Hati-hati jika Anda mengalami gejala-gejala ini saat Anda tidur! Apakah gangguan tidur itu?

Tidur merupakan sumber kehidupan yang sangat penting bagi setiap makhluk hidup. Memberikan keseimbangan tubuh secara keseluruhan, tidur juga menjaga kesehatan tubuh dan memperkuat metabolisme. Ketika orang tersebut mendapatkan tidur yang diperlukan, ia menjadi lebih sehat dan lebih bersemangat. Situasi ini mempengaruhi orang tersebut baik secara psikologis maupun sosial. Namun, ada juga situasi yang kami sebut mereka yang memiliki masalah tidur atau gangguan tidur. Dalam kasus seperti itu, gerakan tidak sadar orang tersebut harus diamati karena dia sedang tidur. Orang tersebut mungkin bereaksi atau menunjukkan berbagai gejala saat tidur. Menurut Ini; Apakah gangguan tidur itu? Waspadai gejala ini saat Anda tidur!

PENYAKIT TIDUR

Lebih dari 80 penyakit terkait tidur telah diidentifikasi hari ini. Beberapa penyakit ini menyebabkan insomnia dan beberapa menyebabkan kantuk yang berlebihan. Yang lain menyebabkan aktivitas motorik yang tidak diinginkan selama tidur (berjalan sambil tidur, gerakan selama mimpi, teror tidur, menggertakkan gigi, bicara saat tidur, mimpi buruk, dll.) Dan diperiksa di bawah judul "parasomnia".

Apa itu Insomnia?

Didefinisikan sebagai tidak dapat tidur atau tetap tertidur sepanjang malam, bangun lebih awal dari biasanya, dan lelah sepanjang hari insomnia sering kali ini merupakan gejala dari masalah lain. Kebanyakan dari mereka yang sulit tidur tidak tertidur dalam situasi yang tidak tepat (misalnya saat menyetir), jika ini terjadi, insomniaalasan tidur apneadir.

Apnea tidur

Gejala sleep apnea:

  • Mengantuk secara berlebihanan di siang hari,
  • Kelelahan,
  • Mendengkur dan / atau sesak saat tidur,
  • Sakit kepala di pagi hari

SINDROM TIDUR-APNEA

Gangguan pernapasan terkait tidur, terutama sindrom apnea tidur, menyebabkan napas terhenti ratusan kali selama tidur dan penurunan oksigen dalam darah, yang mengakibatkan komplikasi yang mengancam jiwa. Narkolepsi, di sisi lain, terjadi dengan serangan tidur yang tidak dapat dicegah pada siang hari dan beberapa temuan lainnya.

APA ITU NARCOLEPSI?

Narkolepsi Gejala berupa kantuk di siang hari yang berlebihan dan serangan tidur jangka pendek. Bermimpi dan halusinasi seperti mimpi selama kantuk ini adalah tanda-tanda narkolepsi.

Gejala narkolepsi: Kehilangan kendali otot (cataplexy) dan sleep paralysis, yang terjadi bersamaan dengan perasaan seperti tertawa atau marah, adalah keadaan ketidakmampuan untuk bergerak setelah bangun tidur.

BAGAIMANA PENYAKIT TIDUR DIAGNOSA?

Untuk mendiagnosis penyakit tidur, pasien harus dirawat di rumah sakit di laboratorium tidur setidaknya selama satu malam dan banyak parameter harus diperiksa selama tidur. Pasien dipantau oleh video dan gambarnya direkam sepanjang malam. Selain itu, elektroensefalografi dilakukan untuk menentukan kapan pasien terjaga, kapan dia tertidur, periode tidurnya, dan kecepatannya pada malam hari.

Rekaman gerakan mata, rahang dan otot kaki; Untuk mendeteksi kejadian pernapasan, banyak parameter seperti pernapasan mulut-hidung, upaya pernapasan dada dan perut, tekanan oksigen parsial darah, detak jantung dicatat dengan elektroda, ikat pinggang dan sensor lain yang ditempatkan di kepala dan tubuh.

Parameter lain dapat ditambahkan ke parameter ini, tergantung pada jenis penyakit yang dicurigai. Beberapa pasien dapat pergi tidur untuk malam kedua untuk perawatan setelah diagnosis. Misalnya, pasien dengan sindrom apnea tidur tidur dengan titrasi perangkat CPAP hidung, yang digunakan pada malam kedua pengobatan dan menjaga saluran udara tetap terbuka dengan udara bertekanan positif yang diberikan melalui hidung.

WASPADALAH GEJALA INI SAAT TIDUR!

1. Kesulitan tertidur

2. Kesulitan bangun dari tidur

3. Berkeringat deras, kedinginan atau mendengkur

Jantung berdebar-debar atau kegembiraan

5. Bangun dengan sakit kepala

6. Sering bangun di malam hari

7. Tidur terus menerus atau insomnia

8. Bangun terlalu awal atau terlalu larut di pagi hari

9. Memiliki mimpi buruk, bangun dengan mimpi buruk

10. Untuk terus berbalik dan menjadi cemas di tempat tidur