Apa buah musim semi? Buah apa yang dimakan di musim semi?

Saat kita mendekati akhir bulan-bulan musim dingin, kita memiliki musim semi di depan kita. Ketika berbicara tentang musim semi, hal pertama yang terlintas dalam pikiran adalah: cuaca yang hangat, mekarnya bunga dan penghijauan pepohonan. Selain itu, buah-buahan khusus yang tidak tumbuh di bulan-bulan lain juga ditanam di musim semi. Buah memiliki tempat penting dalam hal kesehatan manusia. Buah-buahan, yang sama pentingnya dengan sayuran dan produk hewani lainnya, memungkinkan kita untuk memenuhi berbagai vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh kita. Terkadang kita mengkonsumsinya sebagai camilan, dan terkadang kita memenuhi kebutuhan manis kita. Perlu mengonsumsi buah dan sayuran di musimnya. Kami telah membuat daftar buah-buahan bermanfaat yang harus Anda konsumsi di hari-hari musim semi yang cerah mendatang. Inilah buah-buahan yang ditanam di musim semi.

BUAH MUSIM SEMI

1) Strawberry

Stroberi, yang menambah rasa pada makanan penutup dan dimakan sebagai camilan dengan menambahkan yogurt, adalah genus tumbuhan dalam keluarga rosaceae dan merupakan nama umum dari buah spesies dalam genus ini. Buah yang juga bermanfaat untuk kesehatan kulit ini juga memiliki sifat antioksidan.

2) Plum Hijau

Jika berbicara tentang musim semi, buah pertama yang terlintas dalam pikiran adalah plum hijau. Prem hijau, yang sangat mahal pada minggu-minggu pertama dan dijual dengan harga yang tidak bisa dibeli semua orang, mengandung vitamin A, C dan K. Membantu memperkuat gusi dan melindungi sistem kekebalan tubuh, buah ini juga melindungi keseimbangan gula dalam darah.

3) Cagla

Ini adalah bentuk mentah dari almond, yang bisa tetap hijau hanya selama 20 hari saat ditanam. Dimakan dalam waktu yang sangat singkat seiring dengan bertambahnya usia, yang juga merupakan pertanda datangnya musim semi. Biasanya dimakan dengan garam dan sangat bermanfaat. Mengandung vitamin C dan E dalam jumlah besar, buah ini juga bersahabat dengan sistem pencernaan berkat rasio seratnya yang tinggi. Berkat rasio magnesiumnya yang tinggi, ia memiliki tempat yang sangat penting dalam hal kesehatan darah dan pembuluh darah.

4) Ceri

Ceri yang tumbuh di akhir musim semi dan awal musim panas berasal dari keluarga rosaceae dan merupakan buah yang sangat enak. Ini juga disukai oleh penderita diabetes karena indeks glikemiknya yang rendah. Ini juga melindungi kesehatan mata berkat vitamin A yang dikandungnya. Selain itu, batang ceri dapat dikeringkan dan dikonsumsi dalam bentuk teh.

5) Ceri

Meski terlihat seperti ceri, ini adalah buah dengan rasa yang berbeda. Ceri asam yang memiliki rasa asam, umumnya dikonsumsi dalam bentuk jus ceri. Ini juga menambah rasa pada makanan penutup dan es krim dan memiliki sifat antioksidan.

6) Maltese Plum (Dunia Baru)

Dikenal sebagai loquat di beberapa tempat dan malt plum di beberapa tempat, daun pohon buah ini selalu berwarna hijau baik di musim panas maupun musim dingin. Buah ini, yang tidak tumbuh di negara kita dan datang ke negara kita dari timur jauh ini, memiliki kandungan vitamin A yang tinggi dan memiliki fitur pelepas dahaga.

7) Alpukat

Alpukat tinggi protein dan energi. Alpukat, yang biasanya ditanam di Meksiko dan Amerika Tengah, memperlambat penuaan, memiliki efek penting pada regenerasi jaringan tubuh dan penyembuhan luka, serta membantu memenuhi vitamin A dan E.