anitafrikaretreatcentre.com

Peninggian asam urat adalah kondisi yang umum, terutama pada orang dengan masalah berat badan. Dalam studi ilmiah baru-baru ini, penyebab lain dari peningkatan asam urat, yang dulunya merupakan penyakit kaya, telah diidentifikasi.

Dipastikan bahwa orang yang mengonsumsi terlalu banyak daging, serta mereka yang mengonsumsi terlalu banyak gula buah, yaitu furuktose, juga terlihat. Bahkan baklava, kadayif, dan makanan penutup susu yang dibuat dengan sirup jagung, yaitu sirup fruktosa, yang disukai banyak produsen makanan penutup karena lebih murah daripada gula biasa, dapat dilihat sebagai pemicu hiper urikemia.

Tinggi asam urat menjadikan penyakit paling tidak berdosa yang kita sebut asam urat. Kristal asam urat yang menumpuk di persendian paling sering menyebabkan pembengkakan yang menyakitkan di jempol kaki. Rasa sakit ini sangat parah sehingga membangunkan Anda dari tidur. Bahkan selimut yang menyentuh area ini menyebabkan rasa sakit yang luar biasa. Peristiwa ini juga terjadi pada persendian besar seperti lutut dan siku serta menyebabkan pembengkakan dan kelainan bentuk. Peninggian asam urat juga bisa menyebabkan batu ginjal, bahkan gagal ginjal di kemudian hari.

BAGAIMANA KITA MELINDUNGI TUBUH KITA?

Tanaman Penurun Asam Urat dan Urea;

Kacang segar, artichoke, yogurt, dan ayran mengurangi kadar asam urat. Mengonsumsi banyak vitamin C juga meningkatkan ekskresi asam urat dengan urin. Jika kita mengalami masalah berat badan maka kita harus menurunkan berat badan karena masalah berat badan juga merupakan faktor yang meningkatkan kadar asam urat.

Kita harus minum banyak air minimal 10-15 gelas sehari

Untuk sementara kita akan menjauhi daging dan jeroan daging serta makanan laut.

Selama periode ini, kita tidak boleh mengonsumsi kembang kol, jamur, dan bayam.

Untuk sementara, sebaiknya kita tidak mengonsumsi cola dan minuman sejenis yang terbuat dari sirup jagung.

Nah, resep teh yang menyapu dan menghilangkan asam urat dari tubuh.

Teh apel berumbai:

1 sejumput rumbai jagung.

1 kulit apel

2 tangkai rosemary

1 irisan tipis lemon dengan parutan kulit

Marilah kita membuang liter air matang selama 1 menit dan meminumnya selama 20 menit, lalu meminumnya dengan nikmat, minum 1 gelas teh ini setiap pagi dan siang atau antara siang dan malam, dan memperhatikan makanan yang saya sebutkan di atas akan berakhir. mimpi buruk asam urat yang kita alami akibat daging yang melimpah pada saat hari raya kurban.