anitafrikaretreatcentre.com

Mentimun sering disebutkan oleh ahli diet, yang sangat membantu tugas tubuh membuang racun dan memenuhi kebutuhan cairan. Mengkonsumsi mentimun saat perubahan musim akan membantu menyeimbangkan suhu tubuh. Selain itu, mentimun berperan penting dalam perawatan kulit karena memperbarui sel. Kami akan membahas tentang manfaat mentimun untuk kulit. Satu-satunya hal yang perlu kita waspadai adalah tidak mengonsumsi secara berlebihan. Apakah konsumsi mentimun yang berlebihan berbahaya? Inilah manfaatnya…

MANFAAT CUCUMBER

Mentimun disebut juga mentimun dalam bahasa sehari-hari. Kaya vitamin A, mentimun adalah produk yang disukai di semua musim dengan efek pendinginan dan relaksasi. Ketimun memiliki banyak manfaat untuk kesehatan manusia. Ini adalah sumber penyembuhan bila digunakan di bidang medis dan kosmetik. Untuk daftar manfaat mentimun dalam item:

• Ini membantu mengeluarkan racun dari tubuh.
• Ini membantu menurunkan berat badan.
• Ini mencegah rasa haus.
• Ini menyeimbangkan suhu tubuh.
• Ini mencegah infeksi di antara gigi dan menghancurkan bakteri di air liur.
• Ini mencegah bau mulut.
• Ini mengurangi masalah seperti mulas dan mulas.
• Ini meregenerasi jaringan tulang dan otot.
• Ini memenuhi kebutuhan vitamin harian tubuh.
• Ini diuretik.
• Ini mencegah pembengkakan dan sembelit.
• Ini digunakan dalam perawatan kuku dan rambut.
• Ini digunakan dalam perawatan rambut.
• Bagus untuk kulit. Ini adalah jenis tumbuhan yang banyak digunakan dalam perawatan kulit.

KERUSAKAN CUCUMBER

Karena kita tidak dapat menyelesaikan penghitungan luka ketimun, ada juga efek berbahaya bagi kesehatan manusia. Untuk ini, perlu berhati-hati dalam mengonsumsinya. Tidak terlalu banyak mengkonsumsi mentimun baik untuk kesehatan kita. Konsumsi mentimun yang berlebihan dapat menyebabkan keracunan. Berikut bahaya mentimun:

• Racun tinggi pada kulit mentimun bisa menjadi racun.
• Mentimun yang rasanya pahit bisa menyebabkan alergi kulit.
• Itu bisa membuang terlalu banyak air dari tubuh. Ini juga negatif bagi kesehatan manusia.
• Jika mentimun yang memiliki sifat antioksidan dikonsumsi selama 7 hari, oksidan akan bekerja. Ini menyebabkan bakteri berkembang biak.
• Kalium pada mentimun membuat ginjal bekerja dengan cepat. Ini menyebabkan diare dan sakit perut.
• Jika rasio cairan dalam tubuh meningkat, maka dapat merusak jantung.
• Sakit kepala dan kelemahan bisa dilihat.
• Kondisi alergi seperti manfaat mulut, mata merah bisa terlihat.

KALORI KUKUMBER DAN NILAI GIZI

120 gram mentimun sama dengan 18 kalori.

Nilai gizi dari 120 gram mentimun mengandung 79% Karbohidrat, 16% Protein dan 5% Lemak.

MANFAAT CUCUMBER DALAM KEHAMILAN

• Ini akan baik untuk bayi dan ibunya karena memiliki kadar air yang tinggi.
• Karena kaya vitamin A dan C, ini mengurangi nyeri kehamilan.
• Ini mencegah Anda dari dehidrasi.
• Ini melembabkan kulit yang aus. Ini mengurangi ketegangan.
• Ini mencegah kehilangan cairan selama mual.
• Ini memecahkan masalah seperti sembelit.
• Berkat rasanya, itu meredakan mual.

Manfaat mentimun untuk kulit

• Dengan fitur astringent-nya, memungkinkan pori-pori kulit yang membesar mengecil.
• Berkat vitamin C, membuat kulit tampak cerah dan muda.
• Memenuhi vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh kulit.
• Dengan sifat asam askorbat dan asam caffeicnya, ini mengurangi pembengkakan yang terjadi di wajah.
• Melawan infeksi kulit seperti eksim dan penskalaan.
• Ini memberikan pengangkatan bintik-bintik kulit.
• Penahanan mengurangi memar.
• Ini adalah salah satu spesies tanaman yang paling banyak digunakan di bidang kosmetik.

APAKAH CUCUMBER LEMAH?

Karena ketimun lebih tinggi dari rasio cairan, ini memungkinkan racun dari tubuh dikeluarkan. Ini juga merupakan metode yang efektif untuk menghilangkan edema. Mentimun membantu menurunkan berat badan selama tidak dikonsumsi terlalu banyak. Ini juga akan membantu Anda tetap kenyang dengan memenuhi kebutuhan air Anda. Itu bisa dikonsumsi dalam salad. Anda bisa menambahkannya ke daftar diet Anda. Singkatnya, selama mentimun tidak dikonsumsi secara berlebihan, Anda bisa mendukung proses pelangsingan dengan memberikan konsumsi secara sadar.