Apa manfaat teh kembang sepatu? Resep dan Manfaat Teh Kembang Sepatu!

Mallow adalah tanaman yang membantu menurunkan berat badan secara bertahap dan meningkatkan metabolisme. Ini juga direkomendasikan oleh para ahli untuk kesehatan mental yang lebih baik. Teh ini kaya vitamin C, mineral dan antioksidan.

MANFAAT TEH EBEGÜMECİ

Kami telah menjajaki berbagai manfaat teh kembang sepatu yang dapat membantu tubuh manusia tetap bugar. Teruslah membaca berita dan hidup lebih sehat!

Sebuah laporan dari AHA (American Heart Association) yang diterbitkan pada November 2008 menunjukkan bahwa mengonsumsi teh ini mengurangi tekanan darah pada orang dewasa yang hipertensi dan hipertensi ringan. Dinyatakan pula bahwa 1/3 orang dewasa di Amerika Serikat menderita tekanan darah tinggi. Dokter mengatakan bahwa mallow memiliki sifat antihipertensi dan kardioprotektif yang mungkin bermanfaat bagi orang yang menderita hipertensi dan berisiko tinggi terkena penyakit kardiovaskular.

Payudara melembut dan batuk terpotong. Ini antipiretik. Itu bagus untuk pilek dan bronkitis. Memotong pendarahan hidung; Ini menghilangkan hidung tersumbat. Berguna untuk mengatasi sesak napas. Ini efektif melawan sakit perut dan mual. Bermanfaat untuk penyakit gusi. Ini membantu lambung dan usus bekerja secara teratur. Ini meredakan sembelit. Ini menghilangkan suara serak, tenggorokan dan tonsilitis. Melindungi, melembutkan dan melembabkan kulit. Ini bagus untuk kerutan dan pembengkakan di bawah mata.

RESEP TEH EBEGÜMECİ

  1. Siapkan sepanci air untuk mendidih di atas kompor. Sementara itu, siapkan semua bahan untuk resepnya.
  2. Tambahkan 2 sendok teh bunga mallow kering (jumlah ini sama dengan 10 ml) dan air mendidih. Anda bebas menambahkan lebih banyak atau lebih sedikit bunga kembang sepatu, tergantung seberapa gelap teh yang Anda inginkan. Di sini penting untuk diperhatikan bahwa teh kembang sepatu tidak mengandung kafein, sehingga banyak di antaranya tidak akan berdampak negatif pada kesehatan Anda.
  3. Setelah air mendidih, tuangkan air secara perlahan dan teratur ke dalam teko. Pastikan untuk mengenakan sarung tangan atau memegangnya dengan handuk untuk melindungi tangan Anda dari luka bakar.
  4. Seduh teh selama lima menit. Selama ini, tanaman kembang sepatu akan memberikan rasa air yang sedikit menyengat. Jika Anda ingin teh Anda menjadi lebih kuat, biarkan selama lebih dari 5 menit. Begitu juga jika tidak ingin terlalu kuat, jangan diamkan terlalu lama di teko.
  5. Setelah selesai, tuangkan teh ke dalam gelas menggunakan saringan logam. Prosesnya akan jauh lebih mudah jika ketel Anda memiliki saringan bawaan. Beberapa orang suka mengunyah daun kembang sepatu dan tidak suka menyia-nyiakannya. Anda juga dapat mencoba ini jika mau.

Jangan lupa untuk menambahkan pemanis pilihan Anda ke dalam minuman. Agar tidak merusak kealamian teh, Anda bisa mencobanya dengan madu. Tergantung keinginan Anda, Anda juga bisa menambahkan gula.