Apa itu selulit? Bagaimana selulit lulus?
Kami telah mengumpulkan jawaban atas pertanyaan tentang bagaimana selulit berjalan, yang telah menjadi salah satu topik yang paling dicari dengan pendekatan musim panas. Selulit, yang menciptakan penampilan yang tidak diinginkan, telah menjadi mimpi buruk kebanyakan wanita. Ada banyak metode untuk menghilangkan selulit. Jadi bagaimana selulit lulus? Bagaimana cara menghilangkan selulit? Inilah jawabannya ...
APAKAH SELULIT?
Karena penumpukan lemak yang tidak teratur dan berlebihan di bawah kulit mengganggu sirkulasi darah dan limfatik, munculnya kulit jeruk pada kulit disebut selulit.
BAGAIMANA SELULIT DIBENTUK?
Artinya peredaran darah melambat di area tubuh dengan selulit. Cairan jaringan bocor dari vena di area di mana sirkulasi darah melambat. Cairan ini dikelilingi oleh jaringan ikat karena mekanisme pertahanan tubuh. Cairan bocor yang dikelilingi oleh jaringan ikat membentuk kantung di bawah kulit. Penempatan yang tidak teratur di sekitar kantung-kantung ini, yang disebabkan oleh peningkatan jaringan adiposa dari waktu ke waktu, menyebabkan penampilan tubuh seperti oranye, yaitu selulit regional.
Pembentukan selulit dipengaruhi oleh genetik dan struktur hormonal serta gaya hidup. Oleh karena itu, terdapat risiko pembentukan selulit pada individu dengan berat badan normal atau bahkan di bawah berat badan normal. Alasan mengapa tingkat selulit yang terlihat pada pria lebih rendah daripada wanita adalah karena pria memiliki tingkat estrogen yang lebih sedikit. Karena tingkat estrogen meningkatkan penumpukan lemak dan selulit, ini lebih sering terjadi pada wanita.
MENGAPA SELULIT?
Kelebihan berat
Sekresi hormon estrogen yang berlebihan
-Malnutrisi
- Umur
-Penambahan dan penurunan berat badan yang cepat dan menerapkan diet kejutan
Stres yang ekstrim
Berdandan ketat
Merokok dan minum alkohol
Kabar sedihnya adalah selulit adalah genetik. Jika selulit adalah sesuatu yang dengan cepat terdeteksi pada kebanyakan wanita di keluarga Anda, Anda pasti akan mengidapnya.
Cara menghilangkan selulit
Untuk mencegah selulit, perhatian harus diberikan pada pola makan. Pada saat yang sama, merokok, yang telah terbukti berpengaruh pada peredaran darah, merupakan faktor utama dalam pembentukan selulit. Ini harus memperkuat otot-otot di area kaki dan mengembalikan elastisitas pada kulit. Jadi olahraga adalah suatu keharusan.
DI SINI ADALAH MUSUH MAKANAN SELULIT 10:
1. Brokoli: Brokoli adalah sayuran rendah kalori, sehat, dan sangat enak. Fakta bahwa ia memiliki zat alfa-lipoik khusus yang mengeraskan kolagen tubuh sekali lagi menunjukkan fitur ajaibnya. Zat ini membantu mengurangi selulit.
2. Pisang: Kaya akan seng, pisang membantu meregenerasi sel kulit. Pisang adalah salah satu buah yang paling efektif untuk menghilangkan selulit karena mempercepat aliran darah.
3. Bayam: Selulit terjadi akibat penurunan kolagen. Bayam membantu menghilangkan selulit dengan meningkatkan jumlah kolagen ini. Ini sangat kaya dalam hal vitamin A.
4. Kubis: Salah satu sayuran paling efektif untuk selulit ... Ini membantu membersihkan tubuh dari racun. Selain itu, ia memiliki sifat antiseptik yang hebat.
5. Telur: Telur kaya akan lesitin. Lesitin membantu mengatur nutrisi yang masuk dan keluar sel. Zat ini sangat penting dalam pengobatan selulit dan harus dikonsumsi.
6. Lemon: Lemon membantu menjaga keseimbangan asam-basa dalam tubuh. Ini sangat efektif dalam menghilangkan berbagai racun penyebab selulit dari dalam tubuh.
7. YogurtYogurt mengandung banyak sekali kalsium. Ini mencegah penyerapan lemak.
8. Nanas: Enzim bromelain yang terkandung di dalamnya membantu pencernaan protein. Enzim ini juga membantu memecah akumulasi fibrin dan menstimulasi sirkulasi darah.
9. Tomat: Tomat, yang tidak ketinggalan dari tabel, kaya akan vitamin A dan E. Ini mempercepat sirkulasi darah dan memiliki fitur antioksidan yang sangat baik. Dengan mendukung produksi kolagen, ini mempercantik kulit.
10. Minyak zaitun: Pijat yang dioleskan ke area selulit dengan minyak zaitun menciptakan efek yang luar biasa. Ini meningkatkan sirkulasi darah dan melembutkan kulit.
