10 makanan yang memiliki efek menenangkan alami
Dengan stres kehidupan sehari-hari dan kesibukan, banyak orang merasa kualitas hidup mereka menurun. Pada saat-saat seperti ini, ada baiknya mendapatkan dukungan dari makanan untuk menenangkan diri. Berikut makanan alami yang memiliki efek menenangkan ...