Apa manfaat ASI? Apa manfaat menyusui bagi ibu? Nutrisi ajaib dalam ASI!

ASI adalah sumber makanan ajaib bagi bayi. Setiap bayi pasti harus mengonsumsi ASI, yang memberikan penyembuhan alami bagi ibu dan bayi serta mengandung semua vitamin dan mineral yang diperlukan untuk perkembangan yang sehat. ASI, yang hanya memenuhi semua unsur gizi selama 6 bulan pertama, sangat penting dalam hal ini. Oleh karena itu, semua yang perlu Anda ketahui tentang ASI adalah kelanjutan dari berita kami ..

ASI

ASI ajaib bagi bayi dan merupakan makanan terbaik yang dapat menyediakan semua nutrisi yang dibutuhkan bayi selama 6 bulan pertama saja. ASI dan kuning pertama setelah lahir sangat penting bagi bayi. Karena melindungi bayi dari penyakit, ini adalah vaksin pertama bayi. Departemen Ginekologi dan Obstetri Rumah Sakit Memorial Ataşehir. Dr. Parvana Seyidova memberikan informasi tentang ASI dan manfaat menyusui.

ASI merupakan sumber makanan ideal yang mengandung semua nilai gizi seperti protein, lemak, zat besi dan vitamin yang dibutuhkan bayi selama 6 bulan pertama. Ini melindungi bayi dari infeksi karena bahan pelindungnya. Karena terdapat cukup air dan vitamin dalam ASI, tidak perlu memberikan air kepada bayi bahkan di iklim yang sangat panas. ASI sangat penting untuk bayi. ASI melindungi bayi dari segala jenis infeksi.

Selain itu, menyusui merupakan cara komunikasi terbaik bagi bayi untuk menjalin ikatan kasih sayang dengan ibunya. ASI melindungi bayi dari penyakit seperti diare dan infeksi saluran pernapasan, serta memiliki peran penting dalam perkembangan rahang dan gigi. Anak yang mendapat ASI lebih tahan terhadap penyakit seperti asma, alergi, dan diabetes pada anak, karena terdapat cukup zat besi dalam ASI, bayi yang disusui tidak akan menderita anemia. Selain itu, ruam popok, sakit perut, dan sembelit lebih jarang terjadi pada bayi yang disusui. Ini membantu perkembangan spiritual, fisik dan kecerdasan bayi.

APA MANFAAT SUSU PAYUDARA?

ASI mengandung antibodi yang membantu bayi Anda melawan virus dan bakteri. Menyusui mengurangi risiko bayi Anda menderita asma atau alergi. Selain itu, infeksi saluran pernapasan atas dan usus lebih sering terjadi pada bayi yang diberi susu formula dibandingkan pada bayi yang diberi ASI, karena beberapa zat dalam ASI melindungi bayi dari infeksi mikroba.

ASI adalah sumber nutrisi terbaik. Banyak kandungan dalam ASI membantu melindungi bayi dari infeksi dan penyakit. Protein dalam ASI lebih mudah dicerna dibanding susu sapi. Kalsium dan zat besi dalam ASI juga lebih mudah diserap.

Pada hari-hari pertama setelah lahir, payudara menghasilkan cairan padat kekuningan yang disebut kolostrum. Ini tinggi protein, rendah gula, dan sarat dengan senyawa bermanfaat. Kolostrum adalah susu pertama yang ideal dan membantu perkembangan sistem pencernaan bayi baru lahir yang belum matang.

ASI sarat dengan antibodi yang membantu bayi Anda melawan virus dan bakteri. Ini terutama berlaku untuk susu pertama, kolostrum. Kolostrum menyediakan imunoglobulin A (IgA) dalam jumlah tinggi serta beberapa antibodi lainnya. Ketika sang ibu terpapar virus atau bakteri, ia mulai memproduksi antibodi. Antibodi ini kemudian disekresikan ke dalam ASI dan diteruskan ke bayi selama menyusui. IgA mencegah bayi sakit dengan membuat lapisan pelindung pada hidung, tenggorokan, dan sistem pencernaan bayi.

KACANG-KACANG YANG DIISI DALAM SUSU PAYUDARA

Protein

ASI mengandung dua jenis protein: whey dan kasein. Sekitar 60% adalah whey sedangkan 40% adalah kasein. Keseimbangan protein ini memungkinkan pencernaan cepat dan mudah. Jika susu buatan atau disebut juga susu formula memiliki persentase kasein yang lebih besar, bayi akan lebih sulit mencerna. Sekitar 60-80% dari seluruh protein dalam ASI adalah protein whey. Protein ini memiliki sifat perlindungan yang sangat baik terhadap infeksi.

Lemak

ASI juga mengandung minyak esensial untuk kesehatan bayi Anda. Diperlukan untuk perkembangan otak, penyerapan vitamin yang larut dalam lemak, dan sumber utama kalori. Asam lemak rantai panjang diperlukan untuk perkembangan otak, retina, dan sistem saraf. Mereka disimpan di otak pada trimester terakhir kehamilan dan juga ditemukan dalam ASI.

Vitamin

Vitamin dan jumlahnya dalam ASI berhubungan langsung dengan asupan vitamin ibu. Itulah mengapa nutrisi yang cukup, termasuk vitamin, sangat penting. Vitamin yang larut dalam lemak, termasuk vitamin A, D, E dan K, sangat penting untuk kesehatan bayi. Selain itu, vitamin yang larut dalam air seperti vitamin C, riboflavin, niasin, dan asam pantotenat juga dibutuhkan.

Karbohidrat

Laktosa adalah karbohidrat utama yang ditemukan dalam ASI. Ini menyumbang sekitar 40% dari total kalori yang disediakan oleh ASI. Laktosa membantu mengurangi sejumlah besar bakteri tidak sehat di perut, yang meningkatkan penyerapan kalsium, fosfor, dan magnesium. Ini membantu melawan penyakit dan mendukung pertumbuhan bakteri sehat di perut.

MANFAAT MENYUSUI BAGI IBU

Menyusui membakar kalori ekstra, sehingga bisa membantu Anda menurunkan berat badan saat hamil lebih cepat. Ini melepaskan hormon oksitosin, yang membantu rahim Anda kembali ke ukuran sebelum kehamilan dan dapat mengurangi perdarahan rahim setelah melahirkan. Menyusui juga mengurangi risiko kanker payudara dan ovarium. Itu juga dapat mengurangi risiko osteoporosis.