Apa yang baik untuk masuk angin?

Terutama salju yang turun pada bulan Desember dan Januari membuat situasi ini semakin sulit. Ahli diet menekankan bahwa kita harus memperhatikan makanan yang kita konsumsi di musim dingin, yang mengundang penyakit, karena tidak buruk sama sekali untuk mematahkan cuaca yang keras dan dingin di bulan-bulan musim dingin dengan suplemen makanan. Secara khusus, ini murah dan sangat praktis untuk mendapatkan manfaat dari efek tanaman yang ajaib. Berikut adalah tanaman yang telah kami susun untuk Anda yang akan mencegah Anda kedinginan.

JAHE

Jahe, yang merangsang sirkulasi darah, memungkinkan darah mencapai tangan dan kaki dengan mudah, jadi ini adalah ramuan yang sangat efektif untuk orang yang menjadi lebih dingin dari biasanya selama bulan-bulan musim dingin.

EKINESIA

Cukup minum segelas teh echinacea sehari, yang memperkuat sistem kekebalan dan melindungi dari masuk angin.

TEH SPICE

Teh rempah yang juga memicu keringat dengan cara meningkatkan suhu tubuh merupakan formula yang sangat efektif melawan cuaca dingin dan keras, yang perlu Anda lakukan hanyalah mencampurkan 1 sendok teh lada pedas, setengah sendok makan lobak hitam dan 2/3 siung bawang putih. bawang putih dan tambahkan segelas air panas!

TEH LEMON

Dengan mengiris lemon yang kaya vitamin C dan menambahkannya ke air panas, Anda dapat memperkuat sistem kekebalan dan melindungi diri dari flu.