Bagaimana hidung tersumbat? Apa yang baik untuk hidung tersumbat?

Hidung tersumbat adalah penyakit yang berhubungan dengan sinus. Ini adalah masalah umum kebanyakan dalam cuaca dingin. Berbagai kelainan bentuk pada hidung juga bisa menyebabkan hidung tersumbat. Pembengkakan adenoid yang berlebihan atau hidung yang melengkung dapat menyebabkan kesulitan bernapas.

Apa yang baik untuk obstruksi hidung?

Dokter biasanya menganjurkan penggunaan semprotan hidung dalam jumlah tertentu pada hidung tersumbat yang disebabkan oleh flu atau flu biasa. Selain semprotan hidung yang diberikan oleh dokter ini, meneteskan minyak zaitun ke dalam lubang hidung di rumah akan membantu membersihkan hidung tersumbat.

TINGGAL JAUH DARI MEROKOK!

Mereka yang memiliki masalah hidung tersumbat sebaiknya tidak merokok dan tidak terkena asap rokok. Asap rokok, yang berdampak negatif pada pernapasan, menyebabkan lebih banyak sumbatan pada hidung.

KURANGI KONSUMSI SUSU JIKA ANDA MEMBUAT HIDUNG

Mereka yang memiliki masalah hidung tersumbat dianjurkan untuk menjauhi susu selama periode ini. Karena efek susu meningkatkan produksi lendir, konsumsi susu tidak boleh dikonsumsi pada tingkat minimum, bahkan jika memungkinkan, sampai hidung tersumbat selesai.

Jahe bagus untuk penyumbatan hidung

Diketahui bahwa tanaman jahe baik untuk mengatasi hidung tersumbat akibat sinusitis. 1 cangkir teh jahe setiap hari membantu mengurangi hidung tersumbat dan bernafas dengan nyaman.

AIR GARAM ADALAH SOLUSI YANG PALING EFEKTIF

Jika memungkinkan, air laut atau air asin membantu menghilangkan sumbatan dalam waktu singkat untuk membuka hidung yang tersumbat. Untuk air garam buatan sendiri, tambahkan 1 sendok teh garam meja ke 1 gelas teh dan aduk. Air garam ini dihirup 3-4 kali sehari.

JAGA KAMAR ANDA TIDUR HUMID

Pada hidung tersumbat, lingkungan yang lembab memungkinkan hidung tersumbat dibersihkan. Jika Anda meletakkan 1 gelas air pada inti pemanas ruangan tempat Anda tidur, ruangan Anda akan lembab dan akan membantu membuka hidung.