Apa manfaat teh kelor?
Tanaman Mornga ditanam secara luas di Asia, Amerika Tengah dan Afrika, dan hampir setiap bagian tanaman dimanfaatkan, dari biji hingga daunnya. Di negara kita, konsumsinya sebagian besar dalam bentuk teh. Sementara antioksidan di dalam tanaman mencegah radikal bebas hadir di dalam tubuh, para ahli; Ia mengatakan bahwa konsumsi tanaman ini harus diperhatikan demi kehidupan yang sehat.
Apa manfaat teh kelor?
- Tanaman kelor membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh berkat berbagai vitamin dan mineral yang dikandungnya. Dengan cara ini, secara signifikan mengurangi risiko sakit. Di dalam tumbuhan, mineral seperti kalium, zat besi, kalsium, dan vitamin A dan C sangat melimpah.
- Ini mengatur sistem pencernaan. Dengan cara ini, membantu menurunkan berat badan dan mengatur metabolisme.
- Ini mengatur gula darah. Oleh karena itu, dianggap sebagai nutrisi penting dalam mencegah diabetes.
- Ini adalah tanaman antibakteri. Ini memberikan perlindungan terhadap penyakit yang terjadi karena cuaca dingin seperti flu dan infeksi yang disebabkan oleh penyakit ini, terutama di musim dingin.
- Ini adalah tanaman pereda edema. Jika teh yang diolah dari tanaman tersebut dikonsumsi secara teratur sepengetahuan dokter, edema di tubuh akan hilang dalam waktu singkat.
- Ini mendukung fungsi sistem pencernaan. Dengan cara ini, ia menghancurkan parasit usus dan mencegah perut kembung.
- Teh yang dibuat dari tanaman kelor membuat Anda kenyang untuk waktu yang lama dan dengan demikian mencegah asupan kalori yang tidak perlu.
- Ini menyeimbangkan flora usus.
- Berkat tingginya jumlah vitamin C yang dikandungnya, memungkinkan manfaat yang terjadi di tubuh pulih dalam waktu singkat.
Bagaimana teh kelor disiapkan?
Teh kelor dikonsumsi dengan cara diseduh sama seperti teh herbal lainnya. Untuk menyiapkan teh; Tambahkan daun kelor ke dalam air dan seduh air ini selama 8-9 menit. Kemudian Anda bisa istirahat selama 20 menit dan mengonsumsinya. Para ahli memperingatkan bahwa teh sebaiknya tidak dikonsumsi lebih dari 3 cangkir sehari.
