Apa yang baik untuk paru-paru?

Beberapa tumbuhan dapat membantu membersihkan, memperkuat paru-paru, dan membantu Anda bernapas dengan lebih nyaman. Berikut 7 tumbuhan yang baik untuk paru-paru ...

AKAR LOKAL

Akar licorice adalah salah satu herbal yang paling banyak digunakan untuk kesehatan. Ia memiliki tempat yang luas terutama dalam pengobatan tradisional Tiongkok. Ini membantu membersihkan paru-paru dan melembutkan payudara. Ini menghilangkan dahak, mengurangi batuk dan bermanfaat untuk sesak napas.

Orang sehat bisa mengonsumsi hingga tiga gelas teh licorice sehari. Namun, akar licorice dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dalam jumlah banyak dan penggunaan jangka panjang. Jika Anda memiliki penyakit serius, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakannya.

JAHE

Jahe adalah antioksidan kuat yang membantu menghilangkan zat beracun yang mencemari paru-paru dari tubuh. Pada saat yang sama, ia membersihkan tubuh dari racun dengan menciptakan kehangatan dan keringat.

Jahe juga memiliki efek membuka saluran udara. Jahe bubuk bisa dicampur dengan madu. Anda juga bisa meminum campuran teh, bubuk jahe, dan madu.

COUGHT

Coltsfoot adalah ramuan yang telah digunakan oleh orang India untuk memperkuat paru-paru selama ribuan tahun. Coltsfoot, yang merupakan penyimpan vitamin C, memiliki sifat ekspektoran.

Penelitian telah menunjukkan bahwa itu baik untuk asma, bronkitis, batuk dan banyak penyakit paru-paru lainnya. Anda dapat menemukan ramuan batuk dalam bentuk yang telah diselamatkan untuk diminum sebagai teh.

EUCALYPTUS

Minyak esensial, yang dapat kita sebut sebagai antibiotik alami, ditemukan dalam daun kayu putih, melawan infeksi paru-paru dan membersihkan hidung tersumbat. Ini hampir merupakan metode pengobatan alami pertama yang muncul dalam pikiran pada asma dan sesak napas.

Produk untuk pelega tenggorokan dan batuk, sirup, mandi uap biasanya mengandung kayu putih.

TIMI

Oregano adalah pejuang yang baik melawan kemacetan. Minyak atsiri dengan eter, yang merupakan bahan aktif terpenting timi, bercampur dengan darah, memengaruhi otot bronkial dan mengatasi kram.

Selain itu juga mencegah pembentukan bakteri di area tersebut.Teh sangat efektif untuk mengatasi batuk dan radang saluran pernafasan bagian atas.

EKINESIA

Echinacea, yang membantu mengobati pilek, flu dan infeksi lainnya, adalah ramuan yang efektif dalam meningkatkan fungsi paru-paru. Penelitian mengenai echinacea difokuskan terutama pada penguatan sistem pertahanan tanaman, dengan mendukung produksi interferon maka memperkuat sistem pertahanan tubuh.

Jika Anda menggunakan obat apa pun atau menderita penyakit apa pun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.

CABAI RAWIT

Cabai rawit membantu mencegah kerusakan DNA yang dibuat oleh rokok di paru-paru. Ini juga membantu menyembuhkan asma dengan membersihkan saluran udara dan mencegahnya dari penyumbatan dan penyempitan. Dapat mencegah bronkitis kronis menetap.