Yogurt melemahkan air dan merupakan obat untuk triode
Ahli diet Arzu Karabulut menekankan bahwa yogurt water disimpan dari batu ginjal dan masalah berat badan. Menjelaskan bahwa produk tersebut juga merespon masalah tiroid, Karabulut mengatakan: "Kalsium, protein dan vitamin B yang terkandung dalam yoghurt dan airnya membakar lemak sekaligus menghilangkan rasa lapar. Ia juga berperan penting dalam pembaruan sel. Ketimun, mint, beberapa sendok yoghurt dan tzatziki yang dibuat dengan jus yoghurt akan membantu menurunkan berat badan dengan cara yang sehat.
