anitafrikaretreatcentre.com

Tidak seperti air keran, air mineral dibotolkan pada sumbernya. Beberapa orang lebih menyukai air mineral karena kemurniannya dan kurangnya proses desinfeksi kimiawi. Namun, air mineral dapat diolah sampai batas tertentu. Ini mungkin termasuk penambahan atau penghilangan gas karbon dioksida (CO2) atau penghilangan zat beracun seperti arsenik. CO2 membantu mencegah oksidasi dan membatasi pertumbuhan bakteri dalam air mineral. Produsen juga dapat menyirami air mineralnya dengan CO2 setelah ekstraksi. Lantas apa manfaat kesehatan dari air mineral?

MANFAAT AIR MINERAL

Air Mineral Mendukung Kesehatan Tulang: Air mineral merupakan minuman yang bermanfaat bagi kesehatan tulang karena kaya akan kalsium. Kalsium ada di bagian atas daftar zat yang diperlukan untuk pembentukan tulang dan menjaga kesehatan. Konsumsi air mineral secara teratur melindungi kesehatan tulang dan gigi serta mengurangi risiko terkena masalah tulang akibat usia tua.

Membantu Mengatur Lemak di Tubuh: Salah satu ciri terpenting air mineral adalah dapat mengatur rasio lemak dalam tubuh. Hal tersebut dapat membuat orang yang kekurangan berat badan bertambah dan sebaliknya mendorong orang yang kelebihan berat badan untuk menurunkan berat badan. Selain itu, tidak seperti minuman manis dan berkarbonasi lainnya, air mineral tidak berbahaya bagi lambung dan tidak mengandung bahan kimia tambahan yang dapat menyebabkan penambahan berat badan. Oleh karena itu, konsumsi air mineral yang benar-benar alami tidak menimbulkan risiko kesehatan.

Air Mineral Mengatur Tekanan Darah: Air mineral juga dapat menangkal fluktuasi tekanan darah dengan alasan apapun. Ini dapat mencapai yang terbaik berkat jumlah kalsium dan magnesium yang dikandungnya. Kedua mineral ini juga melindungi kesehatan otak. Ini meningkatkan aktivitas otak. Kedua mineral ini, yang juga mengatur keseimbangan elektroda di otak, membantu menjaga tekanan darah pada tingkat yang sehat.

Dapat Meredakan Penyakit Jantung: Air mineral memiliki kekuatan untuk melarutkan lemak di dalam tubuh. Dalam hal ini dapat mencegah terjadinya kolesterol jahat di dalam tubuh. Penumpukan lemak di kapiler dan jaringan menyebabkan kolesterol jahat meningkat. Mineral berperan pada saat ini dan menghilangkan faktor-faktor yang menyebabkan peningkatan kolesterol jahat. Karena fitur ini, secara tidak langsung juga berkontribusi pada kesehatan jantung, mencegah jantung bekerja berlebihan dan mengurangi risiko serangan jantung. Air mineral membantu melindungi kesehatan kapiler secara umum, dan bermanfaat bagi kesehatan manusia dalam banyak hal dengan mencegah penyumbatan kapiler.

Menyeimbangkan Tingkat Asam dalam Tubuh: Air mineral mengandung banyak sulfat. Mereka mengandung katalis untuk menghasilkan enzim pencernaan seperti sulfat, lipase pankreas dan amilase. Enzim pencernaan ini membantu menghilangkan masalah seperti kembung dan sembelit. Selain itu, ia menjaga kesehatan duodenum dan mengurangi koagulasi racun. Sebagai hasil dari semua ini, ini memastikan menjaga rasio asam, yang sangat penting untuk sistem pencernaan, pada tingkat yang sehat.

Air Mineral Memberikan Vitalitas Fisik: Magnesium dan potasium yang terkandung dalam air mineral memberikan efek positif pada otot manusia. Kedua mineral ini sangat penting untuk menjaga kesehatan otot. Mineral ini juga membantu otot untuk berkembang secara sehat, yaitu membantu meningkatkan rasio otot dengan menghilangkan lemak dari otot. Selain itu, tidak memungkinkan masalah seperti kram dengan berkontribusi pada kemampuan untuk mengembang dan meregangkan otot. Sebagai hasil dari semua ini, air mineral menciptakan vitalitas fisik dan kesehatan tubuh.

Air Mineral Meningkatkan Kesadaran Mental: Mineral yang terkandung dalam air mineral juga mengandung mineral yang diperlukan untuk daya ingat. Ini memungkinkan elektroda bekerja secara efektif di otak. Air mineral dapat membantu meningkatkan aktivitas dan konsentrasi daya ingat seseorang. Sebagai hasil dari semua ini, air mineral meningkatkan kewaspadaan mental dan juga mengurangi kelelahan mental. Karena itu, konsumsi air mineral dalam sehari juga memperkuat tubuh dalam melawan stres.

Air Mineral Berkontribusi untuk Kesehatan Kulit: Air mineral juga mengandung partikel silika yang bermanfaat untuk kesehatan kulit. Silica menambah kilau dan kecantikan alami pada kulit. Itu juga dapat menghilangkan masalah kulit seperti penggelapan, kegelapan, jerawat dan sejenisnya. Selain itu, menjaga elastisitas kulit dan melembabkannya.