Apa manfaat air beras?
Jangan sampai menumpahkan air beras!
Beras kaya akan vitamin B1, B2 dan E, zat besi, fosfor, kalium, natrium, kalsium, dan magnesium. Beras, yang dikonsumsi dengan membuat tepung dan minyak, dapat disajikan dengan banyak cara lain.
Sangat penting untuk kesehatan lambung dan usus
Beras memiliki efek pengaturan pada sistem pencernaan dan usus. Air beras juga sangat penting untuk kesehatan usus. Direndam dalam air sebelum dimasak, nasi melepaskan semua vitamin dan mineralnya ke dalam air yang ditunggu.
Mencegah rambut beruban prematur
Diketahui bahwa rambut wanita berubah menjadi abu-abu seiring bertambahnya usia. Wanita Asia khususnya mencuci rambut mereka dengan air beras setiap hari, itulah alasan mengapa rambut mereka terlambat beruban. Air beras memperkuat folikel rambut dan mencegah terjadinya ketombe, pecah atau beruban pada sebagian besar rambut.
Menjaga keseimbangan kadar kolesterol
Saat air beras dikonsumsi, kadar kolesterol dalam tubuh tetap seimbang. Dengan cara ini, diketahui dapat mencegah kemungkinan penyakit jantung dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit seperti obesitas.
Konsumsi air beras sebelum makan
Terutama mengonsumsi air beras sebelum makan menyeimbangkan asam lambung dan menghilangkan masalah gangguan pencernaan.
Gunakan untuk membersihkan kulit
Alih-alih tonik pembersih wajah dengan banyak bahan kimia, Anda dapat menciptakan efek tonik pada kulit Anda dengan air beras yang Anda masukkan ke dalam air di rumah. Berkat sifat antioksidannya yang tinggi, Anda bisa memiliki kulit yang lebih segar dan cerah. Luka bakar, ruam, noda, dll pada kulit Anda. Anda dapat dengan mudah menggunakan air beras untuk mengatasi penyakit kulit Anda. Pertama-tama Anda akan mencuci muka dan kemudian menggosokkannya dengan air beras pada ruam atau area bernoda, dan Anda akan melihat bahwa kulit membaik dengan penggunaan jangka panjang.
Air beras tidak menambah berat badan!
Diketahui bahwa nasi yang dimasak memiliki kemampuan untuk menambah berat badan, dan diketahui bahwa air beras juga akan menambah berat badan. Tetapi ini adalah informasi yang salah. Karena air beras tidak mengandung minyak, tidak menyebabkan penambahan berat badan. Bahkan membantu menurunkan berat badan karena merangsang metabolisme.
