anitafrikaretreatcentre.com

Bertentangan dengan apa yang diketahui, ketika otot tidak berkontraksi secara memadai, mereka menjadi lelah. Dan tergantung ini, penyakit atau nyeri otot terjadi. Kelelahan otot secara umum dapat diringkas sebagai berikut. Otot kedutan yang berlebihan menerima rangsangan konstan dan menjadi tidak mampu memberikan respons yang diperlukan. Karena otot tidak dapat merespons, maka kontraksi otot berkurang dan otot menjadi lelah. Penyebab utama otot yang kekuatannya berkurang dan nyeri berkurang adalah penyebaran ion kalium dalam sel otot akibat kelelahan. Saat otot bekerja, darah memiliki andil terbesar dalam pengangkutan patosium.

Ini membawa kalium darah keluar dari otot dan membuat kalium di otot menjadi tidak mencukupi. Dan dengan demikian, kontraksi dicegah. Ketika darah kalium yang tidak aktif dikembalikan ke otot yang berhenti, ia meninggalkan tempatnya ke otot yang siap untuk bekerja aktif. Inilah alasan utama mengapa kita beristirahat saat otot terasa sakit. Tapi ini tidak selalu bisa berlanjut seperti ini. Ketika otot yang lelah beristirahat, mereka kembali ke keadaan semula, tetapi situasi ini menghilang setelah beberapa saat. Seiring waktu, otot yang lelah mungkin menjadi tidak responsif terhadap reaksi. Dan itu membuat Anda frustrasi ketika harus digunakan. Dalam situasi seperti ini, bagian dari akumulasi asam laktat dalam cake sangat besar. Untuk mencegah situasi ini, otot harus tetap hangat dan kontraksi harus dicegah.

Apakah perlu menggunakan obat untuk nyeri otot?

Semua jenis nyeri otot harus diperhitungkan di dalam tubuh. Karena nyeri ini bisa menjadi penyebab kegagalan otot tertentu. Ini bisa menjadi pertanda gangguan sistematis dari rematik otot hingga penyakit jantung. Dalam rasa sakit seperti itu, hal pertama yang harus dilakukan adalah berkonsultasi dengan dokter. Karena bagi Anda, orang yang selalu menjaga kesehatan haruslah seorang dokter. Hal terpenting yang perlu Anda lakukan mulai sekarang dengan nasihat dokter adalah menggunakan obat yang Anda minum dalam urutan tertentu. Karena jika tidak, Anda mungkin tidak bisa mendapatkan efisiensi dari obat-obatan tersebut.

Bagaimana Sakit Otot Pergi?

Otot Anda mungkin terbentur, hancur atau pecah. Namun, rentang jam saat Anda akan mendengar nyeri otot tersebut adalah dalam 2-3 hari. Anda mungkin tidak merasakan sakit saat melihat pukulan pertama. Rasa sakit yang akan Anda lihat setelah sekitar 5 jam mungkin merupakan tanda nyeri otot yang menyiksa. Darah terkumpul di otot yang hancur dan terkena, dan rasa sakit secara bertahap mulai terasa. Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu untuk rasa sakit yang mungkin berlangsung selama berminggu-minggu ini. Namun, rasa sakitnya bisa diredakan dengan olahraga yang tidak akan melelahkan otot, menggosok dengan air panas dan pijatan yang dilakukan secara berkala.

Nyeri otot bisa menjadi tanda penyakit otot.

Gejala utama penyebab penyakit otot adalah kelemahan dan tingkat ketidakmampuan melakukan suatu pekerjaan. Contoh terbesar dalam kehidupan sehari-hari dapat diringkas sebagai berikut: Ketidakmampuan menaiki tangga, menyisir rambut, mengangkat tangan atau memegang buku dalam waktu yang lama. Ini adalah situasi umum yang kita temui dalam kehidupan sehari-hari. Terkadang itu bisa menjadi gejala penyakit sistematis pada otot. Sebagai contoh; tiroid, infeksi, penyakit jantung .. Penyakit otot terkadang dapat berkembang dengan gejala penyakit sistematis. Ini bisa dilihat dengan sesak napas, demam, malaise atau kelemahan.