Apa manfaat teh cina?

Teh Cina hijau, khususnya, adalah jenis teh Cina yang paling umum dikonsumsi. Teh Cina hijau, yang memiliki rasa aromatik yang segar, menonjol dengan manfaatnya bagi tubuh. Sementara teh Cina yang tidak difermentasi disebut teh hijau setelah proses penyalaan, teh ini menarik perhatian terutama dengan efek anti-alergi. Selain itu, teh merah memiliki berbagai manfaat untuk kulit dan teh putih untuk sistem pencernaan.

Manfaat teh cina

  1. Ini anti alergi

Terutama teh Cina yang dikonsumsi selama musim alergi mengurangi efek masalah alergi yang terjadi selama perubahan musim. Efek teh Cina, yang efek antialerginya telah dibuktikan oleh penelitian, karena kaya akan komposisi epigallocatechin gallate (EGCG).

  1. Mendukung kesehatan mata

Antioksidan, yang banyak terkandung dalam teh hijau Cina, menembus jaringan mata dan mendukung aktivitas antioksidan. Katekin menyerap potensi bahaya di jaringan mata.

  1. Mengatur kolesterol

Makanan berlemak yang menyebabkan kolesterol tinggi bisa memicu kemungkinan komplikasi pada jantung. Dianjurkan untuk mengonsumsi teh Cina guna menyeimbangkan kadar kolesterol yang naik akibat makanan tersebut, terutama dalam hal konsumsi makanan yang berbahaya bagi kesehatan, seperti makanan olahan.

  1. Bagus untuk gigi

Teh hitam dikenal karena kemampuannya menggelapkan gigi. Namun, tidak demikian halnya dengan teh Cina. Teh cina sangat bermanfaat, tidak seperti merusak kesehatan gigi.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found