anitafrikaretreatcentre.com

Apa Penyebab Anemia?

Tiga penyebab utama anemia adalah:

Produksi sel darah merah tidak mencukupi,

Penghancuran sel darah merah yang berlebihan.

Pada beberapa orang, lebih dari satu penyebab ini menyebabkan anemia.

Kehilangan Darah

Kehilangan darah adalah penyebab paling umum dari anemia, terutama anemia defisiensi besi. Kehilangan darah bisa bersifat jangka pendek atau menyebar dalam jangka waktu yang lama.

Perdarahan menstruasi yang berlebihan atau pendarahan pada saluran pencernaan atau saluran kemih dapat menyebabkan kehilangan darah. Pembedahan, trauma, atau kanker juga bisa menyebabkan kehilangan darah.

Jika sejumlah besar darah telah hilang, tubuh mungkin kehilangan sel darah merah yang cukup untuk menyebabkan anemia.

Kekurangan Sel Darah Merah

Beberapa faktor dan kondisi, baik yang didapat maupun diturunkan, dapat mencegah tubuh Anda memproduksi cukup sel darah merah. Istilah "diperoleh" berarti bahwa Anda tidak dilahirkan dengan kondisi ini, tetapi diciptakan kemudian. "Diwarisi" berarti bahwa gen yang menyebabkan kondisi ini diturunkan kepada Anda dari orang tua Anda.

Contoh faktor dan kondisi yang didapat yang mencegah tubuh Anda memproduksi cukup sel darah merah termasuk nutrisi, hormon, beberapa penyakit kronis (jangka panjang), dan kehamilan. Anemia aplastik juga dapat mencegah tubuh Anda memproduksi cukup sel darah merah. Kondisi ini bisa didapat atau turun-temurun.

Nutrisi

Pola makan yang tidak cukup mengandung zat besi, asam folat (folat) atau vitamin B12 dapat menghambat produksi sel darah merah dalam tubuh Anda. Tubuh Anda juga membutuhkan vitamin C, riboflavin, dan tembaga untuk menghasilkan sel darah merah.

Situasi yang membuat tubuh sulit menyerap nutrisi juga dapat menghambat produksi sel darah merah.

Hormon

Tubuh Anda membutuhkan hormon yang disebut eritropoietin untuk menghasilkan sel darah merah. Hormon ini merangsang sumsum tulang untuk membuat sel darah merah. Penurunan kadar hormon ini bisa menyebabkan anemia.

Penyakit dan Pengobatan Penyakit

Penyakit kronis seperti penyakit ginjal dan kanker dapat menghambat produksi sel darah merah yang cukup di tubuh Anda.

Beberapa pengobatan kanker dapat merusak sumsum tulang atau kapasitas pengangkut oksigen dari sel darah merah. Jika sumsum tulang rusak, ia tidak akan mampu memproduksi sel darah merah baru dengan cukup cepat untuk menggantikan sel darah merah yang lama atau rusak.

Orang dengan HIV / AIDS dapat mengalami anemia karena infeksi atau obat yang digunakan untuk mengobati penyakit tersebut.

Kehamilan

Anemia dapat terjadi karena kadar zat besi dan asam folat yang rendah atau perubahan darah selama kehamilan.

Selama 6 bulan pertama kehamilan, volume porsi cairan (plasma) darah pada wanita meningkat lebih cepat daripada jumlah sel darah merah. Ini bisa mengencerkan darah dan menyebabkan anemia.

Anemia aplastik

Beberapa bayi dilahirkan tanpa kemampuan untuk menghasilkan cukup sel darah merah. Kondisi ini disebut anemia aplastik. Bayi dan anak-anak dengan anemia aplastik seringkali membutuhkan transfusi darah untuk meningkatkan jumlah sel darah merah dalam darahnya.

Kondisi dan faktor yang didapat seperti obat-obatan tertentu, racun, dan penyakit menular juga dapat menyebabkan anemia aplastik.

Penghancuran sel darah merah secara berlebihan

Kondisi yang didapat dan diturunkan dapat menyebabkan tubuh Anda menghancurkan terlalu banyak sel darah merah.

Contoh kondisi yang didapat yang meningkatkan kerusakan sel darah merah adalah limpa yang membesar atau sakit. Limpa adalah organ yang menghilangkan sel darah merah tua dan aus dari tubuh. Jika limpa membesar atau sakit, ia dapat mengangkat lebih banyak sel darah merah dari biasanya, yang menyebabkan anemia.

Contoh kondisi keturunan yang meningkatkan kerusakan sel darah merah tubuh terlalu banyak termasuk anemia sel sabit, talasemia, dan kekurangan enzim tertentu. Kondisi ini menyebabkan gangguan pada sel darah merah yang akan menyebabkan mereka menyelesaikan hidupnya lebih cepat daripada sel darah merah yang sehat. Anemia hemolitik juga merupakan contoh situasi di mana tubuh Anda menghancurkan terlalu banyak sel darah merah. Beberapa kondisi bawaan dapat menyebabkan anemia jenis ini. Selain itu, kondisi atau faktor yang didapat dapat menyebabkan anemia hemolitik. Contohnya termasuk penyakit sistem kekebalan, infeksi, beberapa obat, dan reaksi yang terjadi dalam transfusi darah.

Apa Tanda dan Gejala Anemia?

Gejala anemia yang paling umum adalah kelelahan. Orang tersebut merasa lelah dan lelah. Jika Anda mengalami anemia, Anda akan kesulitan menemukan energi bahkan untuk melakukan aktivitas normal sehari-hari.

Tanda dan gejala anemia lainnya meliputi:

-Sesak napas

Pusing

-Sakit kepala

Tangan dan kaki dingin

Kulit pucat

Nyeri dada

Tanda dan gejala ini mungkin muncul karena jantung Anda harus bekerja lebih keras untuk memompa darah yang kaya oksigen ke seluruh tubuh Anda.

Gejala mungkin ringan atau tidak ada pada anemia ringan sampai sedang.

Komplikasi pada Anemia

Beberapa orang dengan anemia mungkin mengalami aritmia. Aritmia adalah masalah dengan laju atau ritme detak jantung. Aritmia dapat merusak jantung dari waktu ke waktu, menyebabkan gagal jantung. Anemia juga dapat merusak organ lain di tubuh Anda; karena darah Anda tidak dapat memberikan cukup oksigen ke organ-organ ini.

Anemia dapat melemahkan penderita kanker atau HIV / AIDS. Hal ini dapat mengurangi manfaat pengobatan penyakit-penyakit ini.

Anemia juga dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan lainnya. Masalah jantung lebih mungkin terjadi pada orang dengan penyakit ginjal dan anemia. Pada beberapa jenis anemia, asupan cairan yang terlalu sedikit atau kehilangan cairan yang berlebihan dalam tubuh dapat terlihat. Kehilangan cairan yang banyak bisa mengancam jiwa.

Bagaimana Cara Mengobati Anemia?

Perawatan anemia bergantung pada jenis, penyebab, dan tingkat keparahan kondisi yang terlibat. Perawatan termasuk perubahan pola makan, suplemen (suplemen (suplemen) vitamin dan mineral), pengobatan atau prosedur.

Tujuan Pengobatan

Tujuan pengobatan adalah untuk meningkatkan jumlah oksigen yang dapat dibawa oleh darah Anda. Ini dilakukan dengan meningkatkan jumlah sel darah merah dan / atau kadar hemoglobin. (Hemoglobin adalah protein kaya zat besi dalam sel darah merah yang membawa oksigen ke tubuh.)

Tujuan pengobatan lainnya adalah untuk mengobati penyebab atau kondisi anemia yang mendasari.

Perubahan dan Suplemen Diet

Kadar zat besi yang rendah dalam tubuh dapat menyebabkan beberapa jenis anemia. Tingkat zat besi yang rendah ini mungkin disebabkan oleh kekurangan gizi atau penyakit atau kondisi tertentu.

Untuk meningkatkan kadar vitamin dan zat besi Anda, dokter Anda mungkin meminta Anda untuk mengubah pola makan atau mengonsumsi vitamin atau zat besi tambahan. Suplemen vitamin yang umum adalah B12 dan asam folat (folat). Terkadang vitamin C diberikan untuk membantu tubuh menyerap zat besi dengan lebih baik.

Besi

Tubuh Anda membutuhkan zat besi untuk membuat hemoglobin. Tubuh Anda lebih mudah menyerap zat besi dari daging daripada dari sayuran dan makanan lain. Untuk mengobati anemia Anda, dokter Anda akan menganjurkan agar Anda makan lebih banyak daging, terutama daging merah (sapi atau hati), serta ayam, kalkun, ikan, dan kerang.

Selain daging, makanan yang menjadi sumber zat besi antara lain:

Bayam dan sayuran berdaun hijau tua lainnya

Tahu (bean curd)

-Kacang; miju-miju; kacang-kacangan dan kacang merah; kedelai dan buncis

Buah-buahan kering, seperti anggur prem dan aprikot

Jus -Erik

Roti dan sereal yang diperkaya zat besi

Anda dapat mempelajari seberapa banyak zat besi yang dikandung makanan dalam makanan kemasan dari "informasi nutrisi" yang tertulis di dalamnya. Pada kemasannya, tertulis berapa persen kandungan zat besi yang Anda butuhkan per hari.

Itu juga bisa diambil sebagai suplemen zat besi. Biasanya dijual dalam kombinasi dengan multivitamin dan mineral lain yang memfasilitasi penyerapan zat besi.

Dokter juga dapat merekomendasikan suplemen zat besi untuk bayi prematur dan bayi yang diberi ASI eksklusif atau diberi susu formula yang tidak diperkaya dengan zat besi.

Terlalu banyak zat besi bisa berbahaya, jadi sebaiknya Anda hanya mengonsumsi suplemen zat besi seperti yang diarahkan oleh dokter Anda.

Vitamin B12

Kadar vitamin B12 yang rendah dapat menyebabkan anemia pernisiosa. Jenis anemia ini sering diobati dengan suplemen vitamin B12. Sumber makanan vitamin B12 meliputi:

Sarapan sereal dengan tambahan vitamin B12

-Makanan seperti daging merah, hati, unggas, dan ikan

Telur dan produk susu (seperti susu, yogurt dan keju)

Makanan yang diperkaya vitamin B12 seperti minuman berbahan dasar kedelai dan burger vegetarian

Asam folat

Asam Folat (folat) adalah salah satu bentuk vitamin B yang ditemukan dalam makanan. Tubuh Anda membutuhkan asam folat untuk membuat dan memelihara sel-sel baru. Asam folat juga sangat penting bagi ibu hamil. Ini melindungi dari anemia dan membantu perkembangan janin yang sehat.

Makanan yang merupakan sumber asam folat yang baik meliputi:

Roti, pasta, nasi dengan tambahan asam folat

Bayam dan sayuran berdaun hijau tua lainnya

-Gullpea dan legum kering

Hati sapi

-Telur

Jus pisang, jeruk, jeruk, dan beberapa jus buah dan beri lainnya

Vitamin C.

Vitamin C membantu tubuh menyerap zat besi. Sayuran dan buah-buahan, terutama buah jeruk, merupakan sumber vitamin C. Buah-buahan seperti jeruk, jeruk bali, dan jeruk keprok termasuk di antara buah jeruk. Buah dan sayuran segar dan beku mengandung lebih banyak vitamin C daripada makanan kaleng.

Jika Anda sedang minum obat, tanyakan kepada dokter atau apoteker Anda apakah Anda dapat mengonsumsi jus grapefruit dan grapefruit. Buah-buahan ini dapat mempengaruhi keampuhan dan kegunaan beberapa obat.

Buah-buahan lain yang kaya vitamin C termasuk kiwi, stroberi, dan melon.

Di antara sayuran tersebut, sayuran berdaun hijau tua seperti brokoli, paprika, kubis Brussel, tomat, kentang dan bayam serta daun lobak kaya akan vitamin C.

Transaksi

Jika anemia Anda parah, prosedur medis mungkin diperlukan untuk mengobatinya. Prosedur ini termasuk transfusi darah dan darah serta transplantasi sel induk sumsum.

Transfusi darah

Transfusi darah adalah prosedur yang umum dan sangat aman. Darah diberikan ke salah satu pembuluh darah Anda. Dalam transfusi darah, penting untuk memastikan bahwa darah donor dan penerima konsisten.

Transplantasi Sel Punca Darah dan Sumsum

Transplantasi sel punca darah dan sumsum adalah penggantian sel punca yang rusak dengan sel punca sehat dari orang lain (donor). Sel induk ditemukan di sumsum tulang. Sel induk ini berubah menjadi sel darah merah, sel darah putih dan trombosit (trombosit).

Selama transplantasi, sel punca yang disumbangkan melalui tabung yang ditempatkan di pembuluh darah di payudara Anda akan ditransfer ke Anda. Prosedurnya mirip dengan transfusi darah dalam hal ini. Saat sel induk memasuki tubuh Anda, mereka mencapai sumsum tulang dan mulai menghasilkan sel darah baru.

Bedah

Pembedahan mungkin diperlukan jika Anda mengalami perdarahan serius yang mengancam jiwa yang menyebabkan anemia. Misalnya, pembedahan mungkin diperlukan untuk mengontrol perdarahan yang disebabkan oleh sakit maag yang sedang berlangsung atau kanker usus besar.

Jika tubuh Anda menghancurkan sel darah merah terlalu cepat, limpa Anda mungkin perlu diangkat. Limpa adalah organ yang menghilangkan sel darah merah tua dan aus dari tubuh. Limpa yang membesar atau sakit dapat menghilangkan lebih banyak sel darah merah dari biasanya, menyebabkan anemia.