Mereka yang menderita faringitis harus menjauh
Asap rokok dan udara yang tercemar meningkatkan iritasi tenggorokan dan oleh karena itu harus dihindari selama pengobatan.
Mengeringkan udara dengan pemanas seperti AC dan pemanas sentral juga akan meningkatkan rasa tidak nyaman. Untuk itu, menjaga kelembapan udara terutama saat berbaring dapat membantu mengatasi penyakit. Makan terlalu panas atau terlalu dingin, mengkonsumsi makanan dan minuman yang asam sangat tidak dianjurkan karena akan mengiritasi dinding belakang tenggorokan.
Mengonsumsi makanan yang terlalu dingin atau terlalu panas akan memperlambat penyembuhan faringitis karena akan mengiritasi tenggorokan.
Konsumsi makanan cair harus ditekankan. Sup hangat harus disertakan dalam makanan. Penting untuk menghindari diet asam, pedas dan pedas. Makanan asam seperti kopi, teh, dan cola memperburuk ketidaknyamanan.
Karena ketidaknyamanan menyebabkan kekeringan dan gatal-gatal di tenggorokan, akan bermanfaat untuk minum air hangat, terutama pada malam hari agar dapat tidur dengan nyenyak. Pasien harus mengonsumsi banyak cairan. Perhatian harus diberikan untuk memastikan bahwa cairan yang akan dikonsumsi di sini hangat.
Hidup teratur dan berolahraga adalah salah satu faktor yang menguntungkan. Memperhatikan nutrisi dan mendapatkan vitamin yang cukup akan berkontribusi pada pengobatan penyakit.
Orang dengan tonsilitis harus dirawat.
Akhirnya, tidak perlu dikatakan lagi, faringitis juga dikenal sebagai "penyakit guru" di kalangan masyarakat. Karena salah satu pemicu penting dari penyakit ini adalah berbicara dengan suara keras dalam waktu lama. Jika Anda juga menderita penyakit ini, Anda harus berhati-hati untuk berbicara sekeras mungkin, dan jangan membuat tenggorokan Anda lelah dengan berbicara dengan keras.
