anitafrikaretreatcentre.com

Pijat dilakukan untuk rileks dan menghilangkan rasa sakit; Tahukah Anda bahwa sebenarnya ada 160 spesies yang berbeda? Bagian yang sulit adalah; Mencari tahu mana yang tepat untuk Anda… Di majalah New Beauty, jenis-jenis utama pijat dan masalah apa yang cocok untuk pijat ini dibahas.

PIJAT SWEDIA

Jenis pijatan ini; Ini diterapkan untuk memberikan relaksasi umum, untuk mempercepat sirkulasi darah dan getah bening, dan untuk mengurangi ketegangan pada otot. Durasi ideal terapi menggunakan minyak pijat harus 60 menit.

PIJAT ANTI-SELULIT

Ini menyediakan pengangkatan edema dan racun yang menyebabkan selulit dalam tubuh, pengaturan sistem peredaran darah dan perbaikan kelainan bentuk yang disebabkan oleh selulit.

PIJAT TAI

Dalam pijat ini, yang mengambil struktur dasarnya dari pengobatan India dan Cina; tubuh meregang dengan beberapa gerakan khusus. Tukang pijat memberikan tekanan ke titik-titik tertentu dengan ibu jari, tangan, dan kaki untuk merangsang aliran energi tubuh. Dengan pijat ala Thai, stres di tubuh berkurang.

PIJAT JARINGAN DALAM

Sangat baik untuk nyeri kronis, masalah postur tubuh, dan ketegangan otot kronis. Jenis pijatan ini dioleskan dengan minyak.

PIJAT TERAPI AROMA

Metode yang diterapkan dengan minyak pijat yang dibuat dari campuran yang diperoleh dari ekstrak herbal. Poin yang harus diperhatikan dalam pijatan ini; tempo rendah dan intensitas gerakan ringan ... Dalam jenis pijatan ini; Selain kontak fisik, sifat kimiawi minyak juga bermanfaat bagi tubuh.

PIJAT SIRKULASI

Jenis pijatan ini; Dengan mengaktifkan sirkulasi darah di bawah kulit, ini merevitalisasi jaringan. Secara khusus, ini memastikan bahwa darah mengalir dari kaki ke dada. Saat ditekan ke titik-titik tertentu, getah bening yang digunakan diangkat dan diperbarui.

PIJAT BAHU KEPALA

Pijat yang ditujukan hanya untuk area kepala, leher dan bahu ... Sangat efektif dalam meredakan masalah seperti sakit kepala, insomnia, ketegangan, sakit punggung dan leher, kekakuan ... Ini juga sangat berguna untuk memperkuat dan memulihkan kesehatan tubuh. rambut ...

PIJAT PUNGGUNG

Bungkuk, posisi duduk salah, berdiri lama, menyebabkan otot meregang dan simpul. Jenis pijatan ini mengurangi rasa sakit dan nyeri dengan mengendurkan otot.

PIJAT KAKI BAIK UNTUK SETIAP PENYAKIT

MINYAK AROMATIK YANG PALING DIGUNAKAN

Beberapa Meskipun hanya kontak fisik yang cukup dalam pijatan, beberapa minyak juga digunakan untuk memberi manfaat bagi tubuh. Namun, oli ini perlu diaplikasikan dengan proporsi yang tepat. Berikut adalah beberapa minyak yang sering disukai pemijat selama pijat dan manfaatnya:

LAUREL OIL BAIK UNTUK NYERI

Minyak bergamot: Rileks dan menyegarkan; disukai pada gangguan tidur.

Minyak Laurel: Baik untuk rematik dan nyeri otot.

Minyak mawar: Itu bagus untuk rasa sakit, pegal, bengkak dan lecet di tubuh Anda. Ini juga bermanfaat dalam depresi. Minyak jelatang: Meredakan nyeri sendi. Itu bagus untuk ketidakteraturan menstruasi.

Minyak oregano: Ini menenangkan saraf dan mempercepat sirkulasi darah di persendian dan otot.

Minyak lavender: Aromanya yang menyegarkan sangat bermanfaat untuk mengatasi masalah tidur. Meredakan sakit leher dan kepala.

Minyak lemon balm: Minyak lemon balm dengan khasiat yang menenangkan dan menyegarkan; Ini memberikan hasil yang baik untuk migrain dan nyeri otot.

Minyak mint: Ini digunakan untuk nyeri otot dengan sifat pereda nyeri dan penghilang kejang.