Lihat apa yang menyebabkan kekurangan vitamin D.

Para ahli menyatakan bahwa vitamin D adalah hormon daripada vitamin, dan bahwa paparan kulit terhadap matahari dan beberapa cahaya buatan mempengaruhi kulit kita dan memberikan konversi provitamin D3 menjadi vitamin D. Menyatakan bahwa vitamin D aktif, yang bertindak sebagai hormon, diproduksi di dalam tubuh sebagai hasil dari beberapa peristiwa metabolisme di hati dan ginjal, Spesialis Penyakit Dalam Dr. Serdal Baysal berkata, “Saat ini, diamati bahwa sinar matahari tidak digunakan secara memadai karena berbagai alasan dan ini menyebabkan kekurangan vitamin D pada tingkat epidemi.

VITAMIN RENDAH D

Dalam banyak penelitian yang dilakukan di dunia dan di negara kita, penurunan serius dan kelangkaan vitamin D diukur. Vitamin D diangkut oleh darah ke usus, tulang dan ginjal. Ini mengatur keseimbangan kalsium dan fosfat dengan efeknya pada jaringan ini. Vitamin D menunjukkan pengaruhnya pada reseptor VDR dalam tubuh. Reseptor VDR selain target klasik (usus, ginjal dan tulang) hematopoietik dan jaringan terkait sistem kekebalan, otot rangka, otot jantung, otot polos, otak, hati, payudara, endotel, kulit, hipofisis, pankreas, paratiroid, kelenjar adrenal, tiroid, Ada ovarium dan buah zakar, ”ujarnya.

DEFISIENSI VITAMIN D

Menyatakan bahwa keringat berlebih di daerah kepala dan leher, infeksi yang sering terjadi, depresi dan ketidakbahagiaan dapat disebabkan oleh kekurangan vitamin D, kata Baysal, "Nyeri otot, tulang dan sendi yang umum, sakit pinggang dan punggung, osteoporosis dan kesulitan berjalan karena rasa sakit, gangguan tidur, sakit kepala Penyebab paling penting untuk keluhan seperti rambut rontok, kelelahan, kelelahan adalah vitamin D. Resorpsi tulang, yang berkembang karena kekurangan vitamin D, merupakan faktor risiko serius untuk jatuh dan patah tulang, dan berjemur selama 5-15 menit rata-rata 2-3 kali seminggu sudah cukup, ”ujarnya.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found