Makanan ramah ginjal

Exp. Dyt. Nilay Keçeci menjelaskan makanan yang baik untuk kesehatan ginjal sebelum 10 Maret Hari Ginjal Sedunia.

Yogurt dikonsumsi di sela waktu makan, obat alami untuk ginjal

Dengan kandungan kalsium dan vitamin D yang dimilikinya, yogurt merupakan salah satu nutrisi penting dalam kesehatan ginjal. Terutama, yogurt yang dikonsumsi di antara waktu makan memiliki efek mengatur sistem ginjal dan membantunya bekerja. Yogurt yang dikonsumsi dengan mencampurkan buah atau sayuran segar, dikombinasikan dengan vitamin C dan efek mineral buah-buahan, mempengaruhi fungsi ginjal secara positif.

Biji labu memiliki efek pembersihan

Biji labu, yang mengandung banyak mineral zinc dan zat besi, juga sangat efektif untuk penyakit ginjal dengan efek omega 3 nya. Ia memiliki keseimbangan gula yang sangat tinggi dan efek pembersihan sistem ginjal. Selain itu, ia memiliki fitur yang memperkuat sistem kekebalan dan secara positif memengaruhi kondisi seperti depresi dan kelelahan kronis.

Labu mencegah pembentukan batu ginjal

Labu adalah makanan yang sangat efektif melawan masalah batu ginjal. Kalsium yang terkandung dalam labu membantu mencegah pembentukan batu ginjal.

Apel melindungi ginjal

Terutama apel merah mendukung pengobatan penyakit ginjal dan berperan sebagai tameng pelindung untuk mencegah penyakit. Ini membersihkan ginjal dan membantunya menyaring dengan cara terbaik dengan kandungan seratnya. Apel ukuran sedang sehari penting untuk kesehatan ginjal.

Peterseli penting untuk keseimbangan air

Peterseli, yang memiliki efek vitamin C tinggi, sangat cocok untuk membersihkan dan mendukung ginjal dengan vitamin dan mineral yang dikandungnya. Ini membantu tubuh dalam keseimbangan dan kondisi air terutama pada penyakit ginjal. Saat dikonsumsi mentah saat sarapan setiap pagi, peterseli membantu penyerapan zat besi dan mengisi tangki. Peterseli memberi energi dan memiliki efek serat yang tinggi. Ini memiliki efek positif pada sistem reproduksi dan sistem saraf pusat.

Plum melawan penyakit ginjal

Damson plum, yang membantu penyerapan zat besi dalam tubuh, kaya akan vitamin A-B-C. Baik untuk penyakit jantung dan kolesterol, terutama ginjal. Ini mempercepat metabolisme dan merupakan antioksidan yang baik.

Ikan salmon memiliki peran terapeutik

Kelompok ikan dengan kandungan omega 3 yang tinggi memiliki peran remedial dan remedial dalam penyakit ginjal. Sama seperti apel, apel juga mengandung semua mineral yang diperlukan ginjal untuk menjalankan semua fungsi dengan nyaman dan mencegah penyakit sebelum sakit. Kandungan seng dan zat besi membantu kerja ginjal dan mengubah jalannya penyakit secara positif.

Beras bermanfaat bagi ginjal bila dikonsumsi secara seimbang.

Nasi dan bubur sangat penting untuk menggantikan kalori yang hilang pada penyakit ginjal, memperbaiki jalannya penyakit dan meningkatkan kualitas hidup. Beras harus dikonsumsi dengan hati-hati pada diabetes. Ini dapat secara negatif mengubah perjalanan penyakit pada pasien ginjal dengan gula tinggi, tetapi dalam kasus dimana gula diatur, nasi membantu kita untuk merawat ginjal secara positif.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found