Apa itu diabetes, apa saja tipenya? Apa saja gejala diabetes tipe 2 dan tipe 2?
Diabetes memanifestasikan dirinya dengan gejala seperti peningkatan gula darah dan gula dalam urin. Diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2, yang sering disalahartikan oleh masyarakat, berbeda satu sama lain. Terutama diabetes tipe 1; biasanya dimulai sebelum usia 30 tahun. Pasien memiliki berat badan normal atau kurus. Diabetes tipe 2; biasanya dimulai setelah usia 40 tahun. Mayoritas pasien diabetes adalah tipe ini. Makan sehat, berat badan dan kontrol merupakan faktor penting dalam pengobatan diabetes. Jadi apa itu Diabetes? Apa saja gejala diabetes? Apa itu diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2?
APA ITU DIABETES?
Diabetes, juga dikenal sebagai diabetes, adalah penyakit seumur hidup yang disebabkan oleh ketidakmampuan pankreas di bagian belakang perut untuk memproduksi cukup hormon insulin atau ketidakmampuan untuk menggunakan hormon insulin yang diproduksi secara efektif. Jika tindakan pencegahan tidak dilakukan tepat waktu dan gula darah tidak terkontrol, diabetes dapat memiliki efek negatif seiring dengan kadar gula yang tinggi.
APA SAJA JENIS DIABETES?
Ada tiga jenis diabetes yaitu diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2 dan diabetes gestasional.
APA ITU DIABETES TIPE 1?
Diabetes tipe 1 adalah suatu kondisi yang terjadi ketika pankreas dalam tubuh kita menjadi rusak akibat kejadian autoimun dan menjadi tidak dapat memproduksi insulin. Pada diabetes tipe 1, terapi insulin mutlak diperlukan sejak awal dan pasien ini tidak dapat bertahan kecuali mereka menggunakan insulin.
APA ITU DIABETES TIPE 2?
Diabetes tipe 2: Ini umumnya jauh lebih umum pada orang dewasa dan menyumbang sekitar 90% dari semua kasus diabetes. Pada diabetes tipe 2, tubuh tidak menggunakan insulin yang diproduksi dengan benar. Pengobatan diabetes tipe 2 dimungkinkan tanpa pengobatan. Ini membutuhkan perubahan gaya hidup, peningkatan aktivitas fisik dan kebiasaan umum, termasuk makan sehat. Selain itu, kebanyakan penderita diabetes tipe 2 diberi obat untuk mengontrol kadar glukosa darahnya, atau suntikan insulin digunakan pada tahap selanjutnya.
APA ITU DIABETES KEHAMILAN?
Ini adalah jenis diabetes yang melibatkan gula darah tinggi mendadak selama kehamilan pada wanita dan dikaitkan dengan komplikasi pada ibu dan anak. Biasanya berlalu setelah kehamilan, tetapi wanita tersebut dipengaruhi oleh gula tinggi selama periode ini, dan anaknya berisiko tinggi terkena diabetes tipe 2 di beberapa titik dalam hidupnya.
APA SAJA GEJALA DIABETES?
Menjadi haus bahkan saat tidur di malam hari. Keinginan untuk bangun di tengah malam dan minum air.
Nyeri dan kesemutan di kaki dan tangan atau jari kaki
Merasa lesu, lelah dan lesu di siang hari
Buang air kecil lebih banyak, termasuk saat tidur.
Terkadang penurunan berat badan tiba-tiba yang tidak dapat dijelaskan (khusus untuk diabetes tipe 1)
Perubahan suasana hati sesekali
Sakit kepala berkala
BAGAIMANA DIABETES DIOBATI?
Tujuan pengobatan diabetes adalah untuk menjaga penyesuaian gula darah, dengan kata lain mencegah gula darah meningkat dan gula darah menurun. Memastikan pengaturan ini sangat penting untuk mencegah perkembangan komplikasi atau memperlambat jalannya komplikasi lanjutan. Penderita diabetes menghadapi masalah kadar gula tinggi, tetapi sel mereka lapar akan energi. Nutrisi diabetes tidak termasuk diet diabetes tertentu yang bertentangan dengan kepercayaan populer. Diet Mediterania, yang berarti Anda harus lebih fokus pada buah-buahan, sayuran, protein tanpa lemak dan biji-bijian (tinggi nutrisi dan serat, rendah lemak dan kalori) dan mengurangi lemak jenuh, makanan kemasan, karbohidrat olahan, dan permen.
Kontrol diabetes yang baik berarti menjaga kadar gula darah Anda senormal mungkin. Ini dapat dicapai dengan melakukan hal berikut.
Nutrisi Sehat: Konsumsi makanan yang dimakan, terutama makanan yang mengandung karbohidrat, melebihi kebutuhan tubuh meningkatkan kadar gula darah. Dalam memberikan kontrol gula darah, penting untuk memberikan terapi nutrisi khusus untuk penderita diabetes. Penderita diabetes memiliki kebutuhan nutrisi yang sama dengan orang lain. Setiap orang membutuhkan energi, karbohidrat, protein, lemak, serat, vitamin dan mineral. Memiliki diabetes tidak selalu berarti bahwa satu atau lebih dari kebutuhan ini berkurang atau meningkat.
