Ibu menyusui menurunkan berat badan lebih cepat
MENYUSUI UNTUK IBU DAN BAYIAPA MANFAATNYA?MANFAAT MENYUSUI BAGI IBU:
Menyusui mempercepat pemulihan rahim setelah lahir. Ini mengurangi risiko perdarahan pascapartum. Ini mencegah ibu menyusui terkena anemia defisiensi besi.
Ibu menyusui menurunkan berat badan lebih cepat.
Menyusui adalah metode alami pengendalian kelahiran selama tiga sampai empat bulan pertama.
Menyusui; melindungi ibu dari kanker payudara, kanker ovarium dan kanker endometrium.
Risiko osteoporosis (osteoporosis) berkurang.
Menghemat waktu dan uang ibu.
Sudah siap digunakan. Ibumu; Ia tidak harus berurusan dengan tugas-tugas seperti menyiapkan makanan, membersihkan botol bayi.
Rasa percaya diri ibu meningkat, hal itu wajar terjadi saat relaksasi.
MANFAAT SUSU PAYUDARA BAGI BAYI:
Berkat pemberian ASI, ikatan antara ibu dan bayi diperkuat dan rasa percaya bayi berkembang.
Memberikan vaksinasi alami. Enam bulan pertama memberikan perlindungan alami terhadap infeksi yang dialami ibu saat masih kecil. Ini melindungi terhadap infeksi baru, terutama diare.
Ini memberikan perkembangan tinggi dan berat bayi yang ideal.
Ini sangat penting untuk pengembangan kecerdasan.
Ini melindungi terhadap alergi, obesitas, diabetes, berbagai kanker, multiple sclerosis, penyakit kardiovaskular.
BAGAIMANA CARA MEMPERBAIKI ASIHARUS MEMILIKI?
Menyusui harus dimulai dalam waktu setengah jam setelah lahir.
Lingkungan yang tenang dan nyaman harus disiapkan.
Bayi harus disabun dengan tangan sebelum disusui.
Kepala dan tubuh bayi harus searah.
Hidung setinggi puting, wajah bayi harus menghadap payudara.
Ibu harus menjaga bayinya tetap dekat dengan tubuhnya (perut sampai perut).
Ibu harus menopang payudara dari bawah dengan jari telunjuknya, dengan ibu jari di atas payudara.
Bayi harus memegang tidak hanya puting susu, tetapi seluruh bagian yang berwarna coklat, bibir bawah harus melengkung, dan dagu harus bertumpu pada payudara.
DIBUAT DALAM MENYUSUIAPA YANG SALAH?
Dukungan dan dorongan ibu yang tidak mencukupi dari keluarga merupakan kendala utama dalam menyusui.
Pada hari-hari pertama, susu formula dan botol yang sudah jadi sebaiknya tidak diberikan dengan anggapan bahwa susu tidak cukup.
Memberi bayi empeng berdampak buruk pada proses menyusui.
Frekuensi dan lamanya menyusui harus disesuaikan dengan kebutuhan bayi. Harus dipastikan bahwa satu payudara dikosongkan setiap kali makan, kemudian payudara yang lain harus diganti, dan menyusui berikutnya harus dimulai dari payudara yang kurang atau tidak disusui. Bayi diharapkan untuk melepaskan payudara secara spontan. Bayi yang kenyang dan tidak banyak kentut ingin diberi makan dengan jarak sekitar tiga jam.
Dot RetakJIKA TERJADI ...
Retakan pada puting biasanya terlihat pada posisi yang salah dan sebagai akibat dari pemberian ASI, botol, atau penggunaan dot dalam jangka panjang. Salah menyeka payudara dengan air berkarbonasi atau sabun sebelum menyusui.
Teknik menyusui harus diperbaiki.
Bayi harus disusui dengan interval pendek dan sering sebelum merasa lapar.
Dot botol sebaiknya tidak digunakan, jika akan diberikan makanan tambahan, harus diberikan dalam cangkir.
Ini harus dimulai untuk memberikan ASI dari payudara yang tidak terlalu sakit.
Jika bayi tidak dapat disusui, payudara harus dikosongkan dengan memeras susu.
Puting susu harus tetap kering.
Pakaian dalam katun harus digunakan.
Setiap selesai menyusui, ASI harus dioleskan ke puting dan tunggu sampai kering, dan payudara harus bernafas.
Pereda nyeri yang mengandung parasetamol bisa digunakan.
SUSU IBU CUKUPBAGAIMANA KITA TAHU APA YANG TIDAK CUKUP?
Bayi perlu mengompol dengan buang air kecil setidaknya lima kali sehari.
Dia seharusnya mencapai berat lahir pada hari ke-15 setelah lahir.
Jika ASI mencukupi, setidaknya 500-600 gram per bulan.
Sering menyusui, diet seimbang dan istirahat; Ini memastikan bahwa ASI meningkat dan berlanjut. Konsumsi makanan manis yang berlebihan hanya menambah berat badan bagi ibu.
Organisasi Kesehatan Dunia merekomendasikan agar menyusui terus berlanjut sampai usia 2 tahun. Dalam enam bulan pertama, bayi bahkan tidak membutuhkan air selain ASI.
SUSU BAYI, BAYIMEMENUHI KEBUTUHAN
ASI memiliki khasiat untuk memenuhi semua kebutuhan bayi, kecuali vitamin D untuk enam bulan pertama. Isinya tergantung kebutuhan bayi. Foremilk kaya karbohidrat disekresikan pada awal menyusui, dan susu terakhir kaya lemak, yang membuat bayi merasa kenyang di akhir menyusui.
Kandungan lemak dalam ASI sangat kaya akan asam lemak tak jenuh. Minyak ini mudah dicerna. Asam lemak esensial yang dibutuhkan untuk perkembangan jaringan otak dan saraf delapan kali lebih tinggi dalam ASI daripada susu sapi. Asam lemak ini ditemukan dalam jumlah yang sangat kecil di jaringan adiposa subkutan bayi baru lahir dan harus diambil dari luar bersama makanan.
SEMUANYA ADA DALAM RASIO IDEAL
ASI memiliki kandungan kolesterol yang tinggi. Berkat kandungan kolesterolnya yang tinggi, ia merangsang enzim yang memecah lemak di bulan-bulan pertama dan memberikan perlindungan dari penyakit kardiovaskular di masa mendatang.
Jumlah dan penyerapan zat besi dan seng yang dibutuhkan untuk tumbuh kembang ASI jauh lebih tinggi dibandingkan dengan susu sapi. Yodium, selenium, fluor, kromium, mangan, tembaga, vitamin A, B, C, D, E, K, kalsium dan fosfor juga ditemukan dalam ASI dalam proporsi yang ideal.
TERHADAP PISTOL GASAPA YANG BISA DILAKUKAN?
Serangan menangis yang biasanya dimulai setelah minggu kedua atau ketiga dan dapat berlangsung selama beberapa jam terlihat setidaknya tiga kali seminggu pada jam-jam tertentu. Biasanya sembuh secara spontan pada bulan ketiga. Santai bayi, mandi, hindari rangsangan berlebihan, tempelkan handuk panas ke perut, peluk bayi; dapat mempersingkat waktu menangis. Jika berat badan bayi bertambah dengan baik, bahkan menenangkan keluarga dapat mempersingkat proses ini.
Penyebab kolik belum sepenuhnya jelas. Ada penelitian yang menunjukkan bahwa konsumsi susu sapi, sayuran silangan dan bawang bombay dalam makanan ibu mungkin berhubungan dengan kolik. Ibu yang merokok dan konsumsi teh dan kopi yang berlebihan juga bisa menyebabkan kegelisahan. Ketegangan dan stres dalam keluarga dan keterbelakangan sistem saraf juga bisa menjadi penyebab tangisan yang berlebihan. Panas berlebih, pakaian bayi terlalu banyak, dan tidak bisa menghisap tangan saat memakai sarung tangan juga menjadi penyebab ketidaknyamanan.
