Berikut manfaat habbatussauda yang tidak pernah Anda ketahui
Anda dapat mengkonsumsi jintan hitam sebagai pengawet tidak hanya saat Anda sakit tetapi juga saat Anda merasa baik. Menurut beberapa penelitian, konsumsi jintan hitam memiliki efek perlindungan terutama terhadap sistem kekebalan tubuh, saluran pernafasan, kanker, diabetes, rematik dan penyakit perut. Juga dilaporkan dapat mencegah penyakit seperti depresi dan kecemasan.
Memberikan keseimbangan gula darah
Studi menunjukkan bahwa konsumsi harian 2 gram jintan hitam memberikan penurunan resistensi insulin dan keseimbangan gula darah puasa. Ini juga secara positif mempengaruhi fungsi sel beta yang bertanggung jawab untuk diabetes di pankreas.
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Medical Science Monitor menemukan bahwa habbatussauda efektif dalam mengurangi frekuensi kejang pada anak-anak yang menolak pengobatan tradisional. Telah dilaporkan bahwa habbatussauda memiliki efek anti-kejang (mencegah kontraksi yang tidak disengaja).
Studi menyebutkan bahwa habbatussauda memiliki efek anti karsinogenik, terutama dengan menghambat pertumbuhan sel kanker usus besar. Studi lain pada tikus menemukan bahwa habbatussauda dapat melawan kanker usus besar tanpa efek samping apa pun.
Infeksi resisten antibiotik: Berdasarkan studi yang dilakukan di Pakistan Lahore Health Sciences University, ditemukan bahwa habbatussauda dapat memiliki efek positif terhadap infeksi resisten antibiotik (MRSA), yang dapat berakibat fatal.
Dilaporkan bahwa habbatussauda meminimalkan kerusakan yang dapat terjadi akibat serangan jantung.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi ekstrak habbatussauda dapat menghambat pertumbuhan tumor pada sel kanker payudara.
CARA PENGGUNAAN?
Anda bisa menambahkannya ke campuran oatmeal, buah, dan yogurt yang Anda konsumsi untuk sarapan.
Anda bisa mengkonsumsinya dengan mengoleskan saus alpukat dengan jintan hitam di atas roti Anda untuk camilan atau sarapan pagi.
Anda bisa menambahkannya ke salad Anda saat makan siang dan makan malam.
Anda bisa menaburkan banyak-banyak pada kue buatan Anda sendiri.
Habbatussauda tidak menyembuhkan penyakit tertentu, mungkin tidak langsung menunjukkan efeknya seperti obat. Anda perlu menggunakannya secara teratur dan terus menerus untuk menunjukkan efeknya. Dianjurkan untuk melanjutkan setidaknya 1 - 2 bulan, rata-rata selama 6 bulan.
