anitafrikaretreatcentre.com

Pertama, rebus 1 gelas air minum. Kemudian tambahkan 1 sendok teh lavender ke dalam air mendidih. Kemudian kecilkan api dan biarkan teh lavender terendam selama 6 menit. Setelah teh lavender yang telah diseduh menjadi hangat, dapat diminum dengan cara disaring.

BAGAIMANA MENGKONSUMSI TEH LAVENDER?

Teh lavender harus diminum saat perut kosong atau setidaknya 2 jam setelah makan malam. Dianjurkan untuk diminum tanpa pemanis untuk meningkatkan efek manfaatnya bagi tubuh. Dalam penggunaan biasa untuk tujuan pengobatan, periode 15 hari tidak boleh dilampaui, setelah periode ini, konsumsinya harus dihentikan.

Apa manfaat teh lavender?

- Teh lavender membantu menenangkan saraf dan meredakan nyeri akibat rematik. Di saat yang sama, orang yang memiliki masalah tidur dianjurkan untuk mengonsumsi teh lavender.

- Memiliki khasiat yang mirip dengan teh lemon balm terhadap gangguan psikologis. Itu memungkinkan untuk mengalami gejala gangguan psikologis paling ringan seperti depresi.

- Memperkuat sistem saraf dan menyeimbangkan tekanan darah dan level. Ini membantu dalam pengobatan migrain yang menyebabkan sakit kepala parah.

- Memiliki efek penyembuhan terhadap gangguan sistem pencernaan yang terjadi di lambung dan usus.

Teh lavender adalah makanan pembuka yang enak.

- Memberikan pengurangan nyeri haid.

- Baik untuk jerawat saya dan masalah kulit serupa. Ini digunakan sebagai pembersih kulit alami.

- Teh lavender yang dioleskan untuk membersihkan rambut mempercepat aliran darah di folikel rambut. Dengan cara ini, rambut mendapatkan penampilan yang hidup.

Apa saja efek samping lavender?

- Dalam kasus konsumsi teh lavender yang berlebihan, yang menyebabkan reaksi alergi pada beberapa tubuh sensitif, gejala seperti gemetar, muntah dan pusing mungkin ditemui.

- Karena merupakan teh herbal penambah nafsu makan, mereka yang memiliki masalah berat badan harus mengkonsumsi teh kamomil dengan hati-hati.

- Tidak cocok dikonsumsi wanita saat hamil dan nifas