Stres merusak tulang
Pusat Pengobatan Olahraga Acıbadem Fulya Hospital, Spesialis Ortopedi dan Traumatologi Dr. Sarper Çetinkaya memberikan informasi tentang penyebab dan metode pengobatan patah tulang stres.
FRAKTUR STRES TERJADI DENGAN WAKTU
Pada patah tulang akibat tekanan, patah terjadi pada tingkat mikro seiring waktu, tidak seperti patahnya cabang pohon yang kering dan terbelah menjadi dua. Fraktur mikroskopis menyebabkan nyeri dan bengkak. Kalau di level awal hanya bisa dilihat di pemeriksaan MRI atau tomografi. Namun, seringkali, itu tidak dapat dilihat dalam x-ray normal dan oleh karena itu pendeteksiannya dapat terlewatkan.
FRAKTUR STRES LEBIH UMUM DI WANITA
Fraktur stres umumnya terlihat pada kelompok usia 20-35 tahun. Ini paling umum terjadi pada atlet profesional. Pada wanita berusia antara 45-55 tahun, fraktur stres dapat terjadi pada tulang sisir kaki karena perbedaan berat badan dan keseimbangan estrogen-progesteron. Selain itu, meskipun waktu pemulihan patah tulang normal adalah 1-1,5 bulan, proses ini dapat berlipat ganda pada patah tulang karena stres.
OLAHRAGA EKSTREM DAPAT MENYEBABKAN FRAKTUR STRES
Dalam kasus olahraga ekstrim, tubuh memberi sinyal. Berbagai rasa sakit terjadi pada mereka yang memiliki beban berat di tubuh mereka. Dengan kata lain, tubuh entah bagaimana memperingatkan orang tersebut untuk berhenti dengan rasa sakit. Karena itu, meski ada cedera sederhana, perlu istirahat. Namun, jika rasa sakit terus berlanjut saat berolahraga, ini berarti tingkat olahraga atau jumlah hari atau jam kerja lebih banyak. Dalam kasus ini, tindakan harus segera diambil. Pertama-tama, setiap orang perlu mendengarkan dan mengenal tubuh mereka. Untuk mengetahui keseimbangan yang ditoleransi tubuh; Misalnya, sangat penting untuk menguranginya menjadi lima kilo jika mengerjakan 10 kilo dan menjadi 30 jika 50 pengulangan dilakukan. Namun, sebelum membuat keputusan ini, penting untuk melamar seorang ahli dan menerapkan rekomendasinya.
OVERSTANDING MENYEBABKAN FRAKTUR STRES
Jika orang tersebut terus-menerus berdiri karena pekerjaannya, dia harus memilih sepatu yang sesuai dengan situasinya dan yang akan mendistribusikan beban secara homogen. Memakai sepatu hak tinggi, terutama bagi wanita yang pekerjaannya mengharuskan berdiri, menyebabkan beban tubuh berjatuhan pada tulang sisir. Jika atlet mengalami gangguan gaya berjalan atau menekan, sepatu harus sesuai untuk situasi ini. Selain itu, dengan analisis berjalan dan berlari dapat diketahui jika terdapat kelainan atau gangguan pada distribusi beban pada saat atlet berjalan, berlari dan berjalan. Dengan cara ini, sol khusus dibuat menjadi sepatu atau crampon.
DASAR REST IN PENGOBATAN
Salah satu faktor terbentuknya fraktur stres adalah berulangnya trauma mikro dan pembebanan, dalam proses penyembuhan, seperti pada fraktur normal, jaringan tersebut harus diistirahatkan. Jika perlu, kruk digunakan pasien untuk menghilangkan beban di area tersebut. Jika beban berlebih dan mikrotrauma dipotong, tubuh melakukan penyatuan tulang itu sendiri. Jika ada fraktur stres yang tidak menyatu atau mendidih meski sudah diobati, metode lain digunakan untuk mempercepat penyatuan.
Peristiwa biologis di tulang dicoba dipicu secara mekanis dengan ultrasonografi suara eksternal. Jika sangat dekat di bawah kulit, trombosit dan sel turunan disuntikkan dari darah seseorang yang disebut PRP. Agen biologis ini juga digunakan untuk memicu penyembuhan di area tersebut. Jika fraktur stres terjadi pada tulang sisir kaki, direkomendasikan sol khusus untuk menghilangkan distribusi beban pada sepatu. Pembedahan jarang menjadi agenda. Secara umum, 80-90 persennya mendidih secara spontan dengan tindakan perlindungan.
