Makanan yang memberi rasa kenyang
Ahli Biologi Arzu Kabakçı memberikan informasi tentang makanan yang memberikan rasa lebih kenyang. Kabakçı, "Yang terpenting adalah masalah pencernaan. Untuk alasan ini, kita sebaiknya memilih makanan dengan indeks glikemik rendah dan makanan berserat tinggi," dia membuat rekomendasi nutrisi yang membuat Anda kenyang. Berikut makanan-makanan yang mencegah kanker rektal dan usus besar serta memberi rasa kenyang sepanjang hari ...
