Apa yang baik untuk hernia lumbal, bagaimana pengobatannya dengan perawatan di rumah? Latihan yang bagus untuk hernia lumbal

Mungkin ini adalah masalah kesehatan yang sangat umum baik di Turki maupun di dunia. Perawatan belphytic dilakukan dengan operasi dan berbagai latihan. Kadang-kadang mungkin perlu untuk menerapkan keduanya secara bersamaan secara harmonis satu sama lain. Lantas, apa saja latihan hernia lumbal dan masalah fisik apa saja yang menjadi gejala dari hernia lumbal? Dalam berita kami, apa yang harus diketahui tentang masalah kesehatan umum ini dan 'Apa yang baik untuk hernia lumbar?' Termasuk jawaban atas pertanyaan tersebut.

APAKAH HERNIA ITU?

Masalah ini merupakan masalah kesehatan yang tidak dianggap serius oleh masyarakat, tetapi sangat penting menurut lokasi dan tingkat keparahannya. Hernia lumbal disebut semua nyeri yang terjadi akibat perpindahan cakram antara vertebra lumbal menuju saluran yang dilalui saraf dan sumsum tulang belakang. Nyeri ini bisa sangat parah dari waktu ke waktu sehingga bisa menyebar ke kaki.

BAGAIMANA HERNIA? DAPAT DIPAHAMI?

Struktur diskal, yang bertindak sebagai penopang antara struktur tulang (vertebra) yang membentuk struktur rangka dasar tubuh (spine - columna vertebralis) di pinggang dan meminimalkan gesekan dalam gerakan, dapat merosot seiring waktu, dan dapat terlepas akibatnya. untuk membalikkan gerakan, angkat berat dan alasan serupa.

MENGAPA SAYA MEMILIKI HERNIA?

Salah satu pertanyaan yang paling membuat penasaran pasien yang mengalami masalah ini adalah 'Mengapa hernia lumbal menyebabkan?' menonjol sebagai pertanyaan. Faktor utamanya adalah sebagai berikut;

  • Kegemukan
  • Masih hidup
  • Kehamilan (kehamilan)
  • Pekerjaan meja
  • Menyetir
  • Merokok berat
  • Gerakan tiba-tiba

APA SAJA GEJALA HERNIA?

Meskipun gejala hernia lumbal bervariasi, umumnya menunjukkan tinggi badan akibat nyeri yang menyebar ke area pinggul, tungkai, dan kaki. Sedemikian rupa sehingga gejala hernia disk dapat didaftar sebagai berikut:

  • Sakit punggung,
  • Kelemahan otot
  • Ketegangan selama gerakan (berjalan, berlari)
  • Nyeri yang melanda pinggul dan tungkai,
  • Mati rasa dan kesemutan,
  • Kelelahan cepat,
  • Kesulitan dalam duduk dan berdiri,
  • Inkontinensia

BAGAIMANA DIAGNOSIS?

Setelah gejalanya terlihat, perlu menemui dokter untuk diagnosis penyakit yang pasti. Dalam konteks ini, pemeriksaan fisik terhadap pasien dilakukan oleh dokter. Jadi, pemeriksaan neurologis dilakukan dengan menguji refleks otot dan kekuatan otot.

Pencitraan MR adalah alat diagnostik paling penting untuk mendukung temuan pemeriksaan klinis dan diagnosis banding. EMG membantu dalam mengevaluasi perjalanan penyakit dalam kasus kelemahan kaki dan berdiri.

APA ITU LATIHAN DAN GERAKAN?

Gerakan dan latihan hernia lumbal dianjurkan untuk pasien, asalkan dilakukan oleh para ahli secara berkala. Gerakan hernia lumbal yang baik dapat diilustrasikan sebagai berikut;

APA DAN BAGAIMANA PEMBEDAHAN HERNIA DILAKUKAN?

Intervensi bedah (pembedahan) diperlukan hanya pada 2-5% hernia lumbal yang tidak merespons terapi fisik dan latihan. Pasien yang dihadapkan pada situasi ini juga bertanya, 'Dalam situasi apa dan bagaimana operasi hernia lumbal dilakukan?' mencoba mendapatkan informasi dengan pertanyaan tersebut.

Indikasi (kebutuhan) terpenting dalam intervensi bedah adalah hilangnya kekuatan pada tungkai dan kaki. Dalam kasus ini, cakram yang menekan saraf diangkat dengan intervensi bedah atau saluran tulang yang dilalui saraf melebar. Persyaratan pembedahan lainnya adalah nyeri yang tidak merespons perawatan konservatif selama 6 minggu dan merusak kualitas hidup.

Pada bedah cakram pinggang, selain bedah terbuka, bedah nukleoplasti, mikroskopis atau endoskopi dapat diterapkan sesuai dengan temuan klinik dan radiologi.

Apa yang harus dilakukan setelah operasi hernia lumbal?

  1. Setelah operasi pembedahan, sejumlah masalah harus dipertimbangkan. Ini dapat didaftar sebagai berikut;
  2. Harus berbaring di kasur pegas. Saat bangun dari tempat tidur, penyangga harus diambil dari lengan, lalu berdiri.
  3. Saat duduk, penyangga bantal harus diletakkan di pinggang dan duduk tegak. Perhatian harus diberikan untuk tidak duduk di kursi dan sofa rendah.
  4. Pada minggu pertama, toilet kecil dan besar sebaiknya dilakukan dengan cara duduk.
  5. Merokok dan alkohol sebaiknya tidak digunakan untuk sementara waktu setelah operasi. Karena ini efektif dalam pembentukan hernia.