Bagaimana sakit bahu pergi?
Salah satu nyeri terparah yang dapat terjadi pada tubuh kita adalah nyeri bahu. Mungkin ada beberapa alasan terjadinya nyeri. Beberapa orang mengalami nyeri bahu karena terlalu banyak duduk di depan komputer. Selain itu, bahu dan pinggang bisa terasa sakit karena kedinginan. Mungkin tidak hanya satu, tetapi beberapa alasan tergantung pada orangnya.
Apa penyebab nyeri bahu?
Penyebab paling umum dari nyeri bahu adalah cedera pada otot, tendon, dan jaringan lunak lain yang menyusun struktur bahu. Situasi ini terjadi sebagai akibat dari pukulan yang dilakukan ke daerah tersebut, gerakan mundur atau latihan yang memberikan beban berlebihan pada bahu. Nyeri akibat kompresi saraf yang terjadi di area leher bisa menghantam bahu. Di antara penyebab nyeri bahu yang lebih serius; Ada masalah di beberapa organ di daerah sumsum tulang belakang, jantung, paru-paru dan perut.Kapan harus ke dokter jika mengalami nyeri bahu?
Jika Anda tidak tahu mengapa Anda mengalami nyeri bahu dan tidak terbiasa dengan metode pengobatan, Anda harus menemui dokter. Setelah pemeriksaan, dokter Anda akan memberi tahu Anda tentang penyebab rasa sakit dan metode pengobatan yang tepat tergantung pada alasan ini. Gejala-gejala berikut ini mungkin merupakan pertanda bahwa Anda memerlukan pemeriksaan spesialis.- Jika Anda kesulitan mengangkat barang
- Setelah cedera yang dapat menyebabkan deformasi sendi
Saat Anda sedang istirahat atau mengalami nyeri bahu di malam hari
- Jika Anda kesulitan mengangkat lengan
- Jika terjadi pembengkakan dan cedera pada persendian atau lengan
Nyeri bahu berhubungan dengan demam
Jika Anda mengalami gejala tidak biasa lainnya
Bagaimana cara mengobati nyeri bahu?
Perawatan untuk nyeri bergantung sepenuhnya pada penyebab nyeri dan dapat bervariasi. Misalnya, istirahat, kompres dingin atau panas mungkin bermanfaat untuk nyeri setelah latihan berat atau olahraga. Jika Anda bekerja di meja, Anda dapat melakukan latihan peregangan untuk area bahu dan leher dengan interval pada siang hari. Selain itu, metode pengobatan yang berbeda, dari suntikan kortison hingga terapi fisik dan intervensi bedah, dapat digunakan untuk mengatasi rasa sakit yang disebabkan oleh cedera.
