anitafrikaretreatcentre.com

Yang disebut mulas atau mulas adalah kondisi negatif yang umum selama kehamilan. Sakit maag selama kehamilan, karena menyebabkan ketidaknyamanan bagi ibu hamil; Ini dimulai dari periode pertama kehamilan dan berlanjut hingga periode terakhir. Mulas selama kehamilan biasanya disebabkan oleh hormon yang dilepaskan selama kehamilan dan tekanan yang diberikan oleh bayi yang belum lahir di perut.

MENGAPA PERUT MEMBAKAR KEHAMILAN?

• Progesteron dan relaxin, yang merupakan hormon kehamilan, sangat memperlambat pencernaan dalam metabolisme. Karena alasan ini, pencampuran nutrisi ke dalam darah dan proses pengosongan lambung tertunda. Dengan demikian, masalah seperti mulas, mulas, dan gangguan pencernaan terjadi selama kehamilan.
• Otot melambat selama kehamilan. Ini menyebabkan melemahnya otot yang dikenal sebagai katup lambung. Setelah ini, karena otot ini tidak dapat berfungsi secara normal, asam keluar ke kerongkongan dan masalah seperti rasa terbakar dan tengik ditemui di perut.
• Pada tahap terakhir kehamilan, saat rahim tumbuh secara bertahap, perut ditekan ke atas. Hal ini menyebabkan perut terasa terbakar.

KAPAN PERUT MULAI SELAMA KEHAMILAN?

Sakit maag selama kehamilan dimulai pada 3 bulan pertama kehamilan. Pada awal kehamilan, keluhan ini sering kali diperiksakan ke dokter. Pada tahap akhir kehamilan, mulas juga meningkat karena tekanan pada perut meningkat seiring dengan perlambatan otot dan pertumbuhan rahim.

BERAPA PERUT MEMBAKAR DALAM KEHAMILAN?ÜRER?

Mulas atau mulas yang dimulai pada tahap awal kehamilan berakhir menjelang akhir proses kehamilan. Menjelang akhir kehamilan, saat kepala bayi turun menuju jalan lahir, tekanan pada rongga dada dan diafragma berkurang. Dengan demikian, calon ibu relatif lega.

MAKANAN MANA YANG MENYEBABKAN PERUT NAIK?

Makanan seperti minuman asam, tomat, bawang bombay, tomat, es krim, makanan penutup dengan serbat, rokok, coklat, hidangan yang dibuat dengan menggoreng, pasta tomat, hidangan pedas, acar, jeruk, dan cabai adalah makanan yang tidak boleh dimakan oleh penderita sakit maag. . Demikian juga, perlu dilakukan tindakan pencegahan yang sama selama kehamilan.

Hal-hal yang tidak boleh dimakan untuk melawan mulas saat hamil adalah sebagai berikut;

• Hidangan yang dibuat dengan menggoreng
• Kentang goreng
• Kecap, mayones
• Cokelat
• Es krim
• jeruk
• Jeruk bali
• Tomat
• Pasta lada / pasta tomat
• Cabai rawit
• Acar
• Membumbui

APA YANG BAIK UNTUK MEMBAKAR PERUT DI KEHAMILAN?

• Penting juga untuk makan perlahan saat makan dengan menghindari makanan berat dan makanan padat berlemak selama makan.
• Makan makanan cepat saji juga meningkatkan mulas. Susu hangat adalah makanan pertama yang dioleskan jika terjadi mulas, yang umum terjadi selama kehamilan. Susu hangat mengurangi mulas.
• Begitu juga makanan berserat yang direkomendasikan para ahli baik untuk refluks, makanan berserat juga baik untuk sakit maag saat hamil.