Oleskan tabir surya pada kaki, vaseline, hingga bibir

Spesialis dari Departemen Dermatologi Kosmetik Memorial Wellness. Dr. Makbule Dündar memberikan informasi tentang apa yang harus dilakukan untuk kulit cerah dan kencang ...

KESEIMBANGAN KELEMBABAN KULIT HARUS DILINDUNGI

Trio matahari, laut, dan kolam renang dapat menyebabkan kekeringan kulit dan keluhan bercak. Apalagi jika terkena sinar matahari dalam waktu yang lama, kulit kehilangan elastisitasnya, kendur dan bisa terjadi kerutan pada kulit. Pada hari-hari ketika suhu sangat tinggi, mungkin perlu melengkapi kulit dengan kelembapan. Pelembab untuk digunakan atas rekomendasi dokter kulit, dan juga minum kurang lebih 2 liter air per hari; Ini akan membantu kulit mendapatkan kembali elastisitasnya, dan kulit akan tampak lebih cerah dan lebih cerah.

SATU BATU PUMA PER MINGGU

Kaki, terutama tumit; Melembutkan dengan pomade yang mengandung asam salisilat dan melembabkan dengan krim yang mengandung urea dan mengoleskan petroleum jelly memberikan hasil yang sangat baik. Sekali lagi, jika sol yang mengeras diparut dengan batu apung seminggu sekali, tanduk dan kapalan yang terbentuk seiring waktu akan dicegah. Selain itu, sering mengoleskan petroleum jelly pada kaki membuat kulit kaki terlihat lembut dan sehat. Sering melembabkan bibir pecah-pecah dan mengering dengan pelembab yang mengandung ceramide dan urea, menggunakan krim tabir surya dengan sedikitnya 15 faktor; Penting untuk memiliki bibir yang sehat.

MANDI MINYAK BUKAN SABUN

Membersihkan kulit kering dengan sabun akan merusak kulit secara menyeluruh. Kulit harus dibersihkan dengan pembersih dengan pH seimbang yang sesuai atau minyak mandi khusus yang dapat digunakan sebagai pembersih untuk mencegah pengeringan lebih lanjut. Berguna menggunakan pelembab atau body oil yang cocok untuk kulit sehabis mandi.

MENCEGAH ANDA DARI MATAHARI

Mesotherapy, yang mengandung antioksidan, melindungi kulit dari efek berbahaya matahari dan udara panas selama bulan-bulan musim panas. Suntikan vitamin yang mengandung antioksidan dapat dioleskan ke area kulit yang diduga rusak akibat sinar matahari. Selain melindungi kulit dari efek berbahaya matahari, metode ini juga membuat kulit tampak lebih cerah dan cerah.

PERLINDUNGAN WARNA KULIT ANDA

WASPADALAH ALERGI TENAGA SURYA!

Alergi matahari sebagian besar terjadi pada tangan dan wajah. Lepuh kecil dan gatal terlihat pertama kali di area yang secara aktif terpapar sinar matahari. Situasi ini dapat menyebabkan kulit melepuh. Jika tindakan pencegahan tidak dilakukan dan ditangani tepat waktu, hal itu dapat menjadi lebih buruk dan orang tersebut mungkin tidak terpapar sinar matahari sama sekali.

PEMANTAUAN KHUSUS DIPERLUKAN BAGI SAYA

Pendapat dokter kulit harus dicari dalam kasus-kasus seperti perubahan warna tahi lalat gelap, tahi lalat menjadi gelap atau bintik-bintik terang pada tahi lalat, pembentukan kulit pucat, perdarahan, pertumbuhan berlebihan, gatal pada tahi lalat. Karena itu mungkin kanker kulit yang buruk yang berkembang di atas tahi lalat. Untuk alasan ini, tindak lanjut yang dekat sangat penting.

MASKER KERATIN UNTUK TANGAN DAN KUKU

Jika Anda pernah menghabiskan waktu di kolam dan di laut, kekeringan dan guratan akan muncul di kuku. Dengan balsem kuku yang sesuai, larutan pengerasan kuku, dan terutama tablet suplemen makanan yang mengandung biotin dan seng, kuku Anda akan mendapatkan kembali tampilan lamanya. Masker yang mengandung keratin yang dioleskan ke tangan dan bantalan kuku juga bermanfaat.

KEBUTUHAN KULIT HARUS DIPENUHI

Vitamin A; Ia memiliki fitur yang menjamin kesehatan jaringan dan kulit serta memperkuat sistem kekebalan tubuh. Wortel kaya akan vitamin A. Vitamin E, terutama pada sayuran berdaun hijau; Ini memiliki kontribusi yang signifikan untuk penyembuhan luka yang cepat, mencegah tanda-tanda penuaan pada kulit, membuat kulit lebih cerah, dan mengurangi kerutan. Vitamin C membantu kulit tampil lebih cerah dengan menopang jaringan ikat. Selain itu, sangat efektif untuk kesehatan rambut dan kuku. Lemon yang merupakan penyimpan vitamin C yang kuat merupakan salah satu makanan yang harus dikonsumsi untuk kesehatan dan kecerahan kulit. Terlepas dari semua sumber makanan yang bermanfaat, salah satu poin terpenting untuk kulit adalah konsumsi air yang cukup. Pada tubuh yang mengalami dehidrasi, kulit mengering dan kerutan mulai terlihat lebih mudah. Mengkonsumsi 2,5 liter air setiap hari penting untuk kesehatan kulit. Dianjurkan juga untuk minum secangkir teh hijau sehari.

VITAMIN E DAN OLIVE OIL MEMBERIKAN VITALISASI PADA RAMBUT RUSAK

Rambut; Jika terjadi perubahan musim, stres, perubahan hormonal, kekurangan unsur dan vitamin seperti zat besi, seng, biotin, menjadi tidak bernyawa dan luruh. Rambut bisa kehilangan vitalitasnya setelah intervensi pembedahan besar, penyakit kronis, diet berlebihan, nutrisi tidak seimbang, kehamilan. Pada keluhan rambut rontok yang parah, tes darah rinci harus dilakukan dan penyebab sebenarnya harus ditemukan. Selain itu, suplemen nutrisi khusus untuk rambut sehat dapat dikonsumsi secara oral, terutama pada saat pergantian musim. Suplemen ini harus diminum secara teratur selama kurang lebih tiga bulan. Sekali lagi, untuk keseimbangan kilau dan kelembapan rambut, masker rambut khusus bisa dioleskan sekali atau dua kali seminggu tergantung kekeringan pada rambut. Bergantung pada minyak dan kepekaan kulit kepala, cukup mencuci rambut dua hari sekali dengan sampo yang mengandung lebih sedikit bahan kimia dan sesuai untuk jenis kulit kepala, dan gunakan kondisioner yang sesuai untuk perawatan rambut sehari-hari. Akan berguna untuk membuat masker yang dibuat dengan ampul yang mengandung minyak zaitun dan vitamin E untuk rambut kering dan lemah.