anitafrikaretreatcentre.com

Suara serak terkadang bisa menjadi gejala dan terkadang penyakit, dan merupakan penyakit yang tidak boleh diabaikan dengan cara apa pun. Suara serak, yang mengacu pada perubahan pita suara, mempengaruhi seluruh hidup orang tersebut. Pertama, dapat menyebabkan kekeringan atau gatal pada tenggorokan orang tersebut, dan pada saat yang sama, orang mengalami kesulitan dalam berkomunikasi. Suara serak, yang menghilangkan seluruh kehidupan sosial orang tersebut dan mengganggu dirinya dan lingkungannya, adalah ketidaknyamanan yang tidak boleh diabaikan. Suara serak bukanlah penyakit yang bisa lewat dalam waktu singkat. Sebagai hasil dari peningkatan pita suara dari waktu ke waktu, suara serak berlalu. Umumnya, minuman yang sangat panas atau sangat dingin tidak boleh dikonsumsi. Jadi apa yang bagus untuk suara serak? Bagaimana suara serak bisa hilang?

APAKAH KEBAHAGIAAN SUARA?

Suara serak adalah gejala, bukan penyakit. Pada suara serak, suara mungkin serak, goyang, dan mungkin ada perubahan pada kenyaringan atau nada suara. Perubahan suara sering dikaitkan dengan masalah di kotak suara yang bertanggung jawab untuk menghasilkan suara. Masalah ini disebabkan oleh pita suara, bagian dari kotak suara yang menghasilkan suara. Suara serak seringkali bersifat sementara dan menghilang dalam waktu singkat. Namun, terkadang hal itu bisa disebabkan oleh masalah kesehatan yang serius seperti kanker tenggorokan.

MENGAPA SUARA TERJADI?

Produksi suara untuk tuturan merupakan bagian dari gerakan psikomotorik yang merupakan hasil interaksi kompleks antara sistem psikologis dan anatomis. Sifat sebenarnya dari laring, yang disebut laring dalam bahasa medis, sangat berbeda dengan pembentukan suara. Fungsi utama laring adalah bekerja seperti katup untuk menjaga saluran udara tetap terbuka. Laring terdiri dari serangkaian tulang rawan yang dihubungkan oleh ligamen dan digerakkan oleh otot. Otot internal dan eksternal dapat menggerakkan laring secara keseluruhan.

Tiga struktur utama terutama bertanggung jawab atas pembentukan suara. Ini adalah paru-paru, pita suara, dan struktur seperti lidah, bibir, dan otot rahang yang membentuk suara. Struktur terpenting yang bertanggung jawab untuk pembentukan suara adalah pita suara, dengan kata lain pita suara. Suara serak biasanya disebabkan oleh masalah seperti iritasi atau kerusakan pita suara. Pita suara adalah bagian dari formasi di laring yang disebut kotak suara. Ruang antara pita suara dan pita suara disebut glotis. Selama pembentukan suara, pita suara bersatu dan celah di antara keduanya ditutup. Alasan utama suara serak adalah penutupan yang tidak mencukupi dari ruang antara pita suara, yang disebut rima glottis.

APA PENYEBAB KEBAHAGIAAN?

Suara serak adalah akibat dari infeksi virus seperti influenza, flu, paling sering terjadi di saluran pernapasan bagian atas dan menyebabkan radang tenggorokan akut. Faktor umum lainnya yang dapat menyebabkan suara serak, berkontribusi, atau memperburuk keadaan, meliputi:

• Refluks asam. Iritasi tenggorokan dan suara serak dapat terjadi karena isi perut kembali ke kerongkongan.
• Merokok
• Konsumsi minuman berkafein dan beralkohol
• Berteriak, bernyanyi untuk waktu yang lama, atau menggunakan pita suara secara berlebihan karena alasan lain
• Alergi
• Menghirup zat beracun
• Batuk berlebihan
• Dampak pada kotak suara di tenggorokan

Penyebab suara serak yang kurang umum meliputi:

• Adanya nodul pita suara jinak, kista atau pertumbuhan abnormal yang disebut polip di pita suara
• Menghirup agen iritasi
• Kanker tenggorokan, tiroid, atau paru-paru
• Masa transisi menuju pubertas pada pria
• Disfungsi kelenjar tiroid
• Aneurisma aorta. Menyeberang di aorta, arteri terbesar dari jantung
• Kondisi neurologis seperti penyakit Parkinson, stroke, yang melemahkan otot-otot yang membantu menciptakan suara

BAGAIMANA VOICE LOSS DIobati?

Perawatan untuk suara serak direncanakan tergantung pada penyebab yang mendasari. Aplikasi dalam pengobatan dapat berupa:

• Radang tenggorokan akut akibat infeksi saluran pernapasan bagian atas biasanya sembuh dengan sendirinya saat tubuh membersihkan infeksi. Terapi suportif dengan obat anti batuk dan udara yang dilembabkan dapat membantu mengurangi gejala.
• Suara harus diistirahatkan untuk mencegah iritasi atau cedera lebih lanjut pada pita suara. Orang dengan suara serak karena penggunaan suara yang berlebihan atau tidak tepat harus mengistirahatkan suara mereka. Karena jika suara digunakan secara intensif selama periode radang tenggorokan akut, cedera serius dapat terjadi pada pita suara yang dapat menyebabkan perdarahan.
• Antibiotik tidak efektif pada kebanyakan kasus radang tenggorokan akut karena disebabkan oleh virus.
• Penghentian merokok dianjurkan bagi perokok.
• Jika penyebab yang mendasari suara serak adalah gastroesophageal reflux (GERD), penyakit tiroid atau alergi, pengobatan diberikan untuk mereka.
• Pembedahan mungkin diperlukan untuk kondisi seperti nodul jinak, polip, trauma pada pita suara, dan kanker laring.

APA YANG BAIK UNTUK KEBAHAGIAAN?

Suara serak sering terjadi akibat radang tenggorokan akut. Untuk alasan ini, pilihan pengobatan alami dan teh yang bagus untuk radang tenggorokan akut juga bagus untuk suara serak. Untuk tujuan ini, berikut ini dapat dicoba di rumah:

• Berkumur dengan air garam hangat: Berkumur dengan air garam hangat dapat memberikan hasil yang efektif untuk tenggorokan yang nyeri dan teriritasi serta suara serak. Untuk tujuan ini, solusi untuk berkumur disiapkan dengan menambahkan setengah sendok teh garam ke 1 gelas air hangat. Larutan ini diminum dan bilas tenggorokan diterapkan sampai Anda merasa lega.
• Melembabkan udara yang dihirup: Menghirup udara kering dapat mengiritasi tenggorokan dan menyebabkan peradangan pada pita suara. Ini lebih umum terjadi terutama di musim dingin. Menggantung handuk basah di atas pemanas atau menggunakan kukusan membantu melembabkan udara. Udara lembap membantu mengencerkan dahak dan menyembuhkan iritasi tenggorokan. Mandi air hangat juga berkontribusi untuk melembabkan tenggorokan dan baik untuk suara serak.
• Menggunakan pelega tenggorokan: Lozenges membantu melembabkan tenggorokan, meredakan nyeri dan mengurangi batuk. Permen pelega tenggorokan dengan madu, lemon, teh hijau, atau echinacea bagus untuk menghilangkan suara serak.
• Minum cuka sari apel: Cuka sari apel memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu tubuh melawan infeksi. Untuk suara serak, campuran yang diperoleh dengan menambahkan 1 - 2 sendok makan cuka sari apel mentah tanpa filter dan satu sendok teh madu ke segelas air teh diminum 2 hingga 3 kali sehari. Cuka sari apel juga bisa ditambahkan ke obat kumur yang disiapkan dengan air garam.
• Mengkonsumsi teh chamomile dengan madu: Untuk tenggorokan yang teriritasi dan suara serak, tidak ada yang lebih menenangkan daripada secangkir teh hangat. Teh herbal seperti kamomil mengandung antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kamomil juga memiliki sifat anti-inflamasi.
• Akar jahe: Akar jahe adalah tanaman obat yang telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama ribuan tahun melawan berbagai penyakit. Jahe dapat membantu menekan batuk kering dan mengiritasi yang sering menyertai radang tenggorokan dan meredakan suara serak. Jahe dapat disiapkan dan digunakan dengan berbagai cara. Akar jahe segar bisa dikupas, diparut dan ditambahkan jus buah. Setelah dikupas dan diiris, dapat diseduh selama 5 menit dan dikonsumsi dengan cara membuat teh dan dimaniskan dengan madu.

BAGAIMANA SUARA TERJADI?

Dua hal terpenting yang harus dilakukan untuk menghilangkan suara serak adalah mengistirahatkan pita suara dan berhenti jika merokok digunakan. Ketika reaksi inflamasi berkembang di pita suara, pita suara membengkak dan menjadi teriritasi. Situasi ini membutuhkan waktu untuk pulih. Oleh karena itu, perlu diusahakan untuk menghindari situasi yang membutuhkan terlalu banyak bicara atau berteriak. Jika Anda harus berbicara di depan rapat atau grup, Anda dapat mencoba menggunakan loudspeaker atau perangkat lain. Sebaiknya hindari aktivitas yang membuat pita suara semakin meradang, seperti bernyanyi, selama beberapa hari. Sebaiknya gunakan suara Anda sesedikit mungkin dan pada tingkat yang membuat Anda merasa alami.