anitafrikaretreatcentre.com

Menunjukkan bahwa sangat penting bagi perkembangan anak untuk tidur di kamarnya sendiri dan di tempat tidurnya sendiri, Aktaş berkata, "Tempat tidur dan kamar anak harus dipisahkan pada usia 2-3 paling lama bertahun-tahun. menyebabkan dia kehilangan keuntungan seperti kepercayaan diri dan individualitas ”. Aktaş menyatakan bahwa anak-anak yang tempat tidur dan kamarnya tidak terpisah juga dapat mengalami masalah tidur dan gangguan tidur.

MUDAH MENINGGALKAN SEBELUM 1 TAHUN

Mengacu pada kebutuhan untuk memastikan bahwa anak pergi ke tempat tidurnya sendiri selangkah demi selangkah, Aktaş berkata, "Pertama-tama, ingatlah mengapa Anda memisahkan tempat tidur Anda dengan anak Anda. Untuk mendukung proses individualisasi dan kepercayaan diri anak Anda, akan lebih sehat jika melakukan ini secara bertahap ". Menyatakan bahwa akan lebih mudah untuk memisahkan tempat tidur dengan anak sebelum usia 1 tahun, Psikolog Aktaş mengatakan, "Para ahli memberikan saran tentang memisahkan anak dan tempat tidur ketika mereka berusia 40 hari, tetapi memisahkan tempat tidur dan memisahkan ruangan adalah hal yang berbeda. Para ibu terkadang mungkin tidak siap dengan gagasan untuk menidurkan bayi berusia 40 hari di kamar yang berbeda. "Tidak apa-apa bagi mereka untuk tidur di kamar yang sama tetapi di tempat tidur terpisah sampai usia 2 tahun -3 ".

HARUS MENJADI STAGE-STAGE

Menyatakan bahwa terlihat lebih sulit untuk memisahkan tempat tidur setelah usia 1 tahun, Aktaş mengatakan:

"Orang tua sangat mungkin menghadapi perlawanan dalam kaitannya dengan situasi ini. Mereka mungkin menghadapi banyak situasi krisis seperti menangis, tidak tidur, bangun dan mendatangi orang tua, orang tua menyusup ke anak. Hal ini bermanfaat untuk kembali dari krisis ke berangsur-angsur. Mungkin baik untuk melakukan transisi bertahap selama beberapa minggu, seperti menemaninya tidur, tidur bersama selama sehari di akhir pekan.

INFORMASI ANAK

Menyatakan bahwa anak harus diberitahu sebelumnya tentang perubahan yang harus dialami dalam rutinitas tidur, Aktaş mengatakan:

"Jika Anda belum menyelesaikan situasi ini dengan anak Anda di awal periode, itu tidak akan lagi menjadi keputusan yang dapat Anda ambil sendiri. Tunjukkan pada anak Anda betapa bahagianya Anda sebagai orang tua ketika anak Anda tidur di tempat tidurnya sendiri dan bangun. Beri tahu anak Anda bahwa sudah waktunya untuk istirahat. Perkuat setiap langkahnya untuk tidur di tempat tidurnya dengan pujian. "

KEPRIBADIAN YANG KECANDUAN DAPAT BERKEMBANG

Menyatakan bahwa yang paling penting adalah konsisten saat mencoba mengubah kebiasaan tidur anak, Aktaş berkata, "Jika Anda bertindak secara konsisten, anak Anda akan mulai tidur dengan aman di tempat tidurnya sendiri dalam 1 bulan. Salah satu dari Poin terpenting dalam hal ini adalah bahwa orang tua berada pada titik yang sama dan tidak berperilaku berbeda karena masalah ranjang, sangat penting untuk menentukan urutan dan terus mempraktikkannya. harus dibawa kembali ke kamarnya dan berdiri di sampingnya sampai dia tertidur, dan kemudian orang tua harus kembali ke tempat tidur. "Tanpa orang tua, mereka tidak dapat membangun kehidupan sendiri dan perlu waktu lama bagi mereka untuk terbiasa dengan sekolah. "

DAPATKAN DUKUNGAN AHLI

"Situasi tersulit dalam proses pemisahan tempat tidur adalah bahwa orang tua tidak siap untuk memesan tempat tidur," kata Aktaş, "Jika Anda tidak siap dan tidak meninggalkan tempat tidur anak Anda tepat waktu, malam tanpa tidur mungkin akan menunggu Anda. "Dalam hal ini, jangan ragu untuk mendapatkan dukungan dari spesialis. Jika tidak, upaya untuk memisahkan ruangan mungkin tidak berhasil. Proses ini mungkin lebih traumatis bagi anak. Dalam kasus ini, cobalah menemukan metode terbaik untuk Anda dan anak Anda dengan dukungan seorang ahli. "