Buah dan sayuran apa yang sebaiknya dikonsumsi di bulan Februari?

SAYURAN UNTUK DIMAKAN DI FEBRUARI;

Lobak, daun bawang, kembang kol turk (merah, hitam, putih), wortel, lobak, brokoli, labu,

Kubis Brussel, lobak semangka, kolrabi, kubis (merah, putih), seledri, bit,

savoy.

BUAH UNTUK DIMAKAN DI FEBRUARI;

Apel, pisang lokal, jeruk, jeruk bali, quince, kumquat, pir, kastanye, alpukat, lemon.

IKAN MANA YANG HARUS DIMAKAN DI FEBRUARI?

Dinyatakan bahwa ikan yang memiliki nilai gizi tinggi dan kaya akan vitamin dan mineral, terutama minyak ikan, baik untuk berbagai penyakit mulai dari penyakit jantung hingga gangguan psikis, walaupun rasa ikannya bervariasi sesuai dengan spesiesnya, namun tetap baik. Dinyatakan bahwa ikan apa yang dikonsumsi pada bulan apa juga mempengaruhi rasa.

IKAN YANG HARUS DIMAKAN DI FEBRUARI;

Ikan teri, mackerel kuda, bulu, sarden, karang fangri, lumpur, bluefish, perisai, cinarite, mullet merah

leer ikan, puntung.