Gejala penyakit hati
Kita harus dilindungi dari virus seperti Hepatitis B dan C yang dapat menyebabkan gagal hati jika tidak ditangani. Secara khusus, vaksin harus dibuat untuk melawan penyakit yang dapat dilindungi oleh vaksin seperti hepatitis B dan hepatitis A. Selain itu, aturan kebersihan pribadi harus dipertimbangkan untuk mencegah penularan virus ini. Kontak seksual tanpa pelindung, yang dapat menyebabkan penularan virus hepatitis B dan C, harus dihindari. Harus berhati-hati dalam menggunakan bahan sekali pakai dalam prosedur medis (perawatan gigi, angiografi, pemeriksaan ginekologi, dll.) Dengan menggunakan bahan yang tidak steril, seperti tato-tatoo, manikur-pedikur.
KONSUMSI SAYURAN DAN BUAH HARUS DITINGKATKAN
Obesitas dan diabetes yang tidak terkontrol; Hati berlemak ini dimulai pertama kali sebagai lemak sederhana dan kemudian dapat menyebabkan peradangan hati yang disebut hepatitis berlemak. Setelah bertahun-tahun, hepatitis berlemak bisa berubah menjadi sirosis. Hati berlemak dapat dicegah dengan pola makan yang sehat, aktivitas fisik yang memadai, dan pengendalian berat badan. Untuk itu konsumsi makanan berlemak dan berkarbohidrat harus dibatasi, konsumsi sayur dan buah harus ditingkatkan, konsumsi makanan siap saji harus diminimalkan.
Olah raga teratur: Olah raga teratur harus dilakukan untuk memelihara dan meningkatkan kekuatan otot, memperoleh kelenturan sendi dan otot, serta memperkuat keseimbangan dan koordinasi. Salah satu aktivitas terpenting yang melindungi kesehatan individu adalah olahraga. Hormon endorfin yang dikeluarkan selama olahraga membantu mengurangi stres dan membuat Anda merasa bahagia. Oleh karena itu, berolahragalah setidaknya selama 30 menit, 3-4 hari dalam seminggu.
'OBAT-OBATAN LANJUTAN HARUS TIDAK DIGUNAKAN
Penggunaan alkohol harus dibatasi; Orang dengan penyakit hati yang terjadi bersamaan sebaiknya tidak minum alkohol sama sekali. Alkohol dapat menyebabkan penyakit hati berlemak, hepatitis alkoholik, dan sirosis. Tidak ada obat "sembarangan" yang boleh digunakan tanpa rekomendasi dokter: Banyak obat atau produk herbal dapat memiliki efek berbahaya pada hati. Tidak selalu mungkin untuk memprediksi secara pasti sebelumnya obat atau produk mana yang dapat menyebabkan kerusakan hati. Terutama beberapa golongan antibiotik dan obat pereda nyeri, produk herbal yang dijual di dukun dan keracunan jamur Mereka dapat menyebabkan kerusakan hati dan dapat menyebabkan kematian jika transplantasi hati tidak dapat dilakukan segera, menyebabkan gambaran gagal hati.
