anitafrikaretreatcentre.com

Apa yang harus dilakukan dalam keracunan makanan? Pertanyaan tersebut merupakan salah satu topik yang sering diteliti oleh ribuan orang. Bakteri dan mikroorganisme yang masuk ke dalam tubuh akibat konsumsi makanan yang rusak menyebabkan keracunan makanan. Meskipun seringkali tidak memiliki gejala yang sangat parah, terkadang dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Untuk alasan ini, jika Anda merasa mengalami gejala-gejala ini, Anda harus memeriksakan diri ke dokter spesialis dan Anda harus menemui pengobatan untuk keracunan makanan di bawah kendali dokter. Jadi apa yang baik untuk keracunan makanan? Apa yang harus dilakukan di rumah sakit untuk keracunan makanan? Berikut semua detail yang perlu diketahui ...

APA YANG HARUS DILAKUKAN UNTUK KERACUNAN MAKANAN?

• Setelah mengalami gejala keracunan makanan yang paling meledak-ledak, seperti muntah, diare, dan sakit perut, para ahli merekomendasikan untuk mengistirahatkan perut Anda. Ini berarti menghindari makanan dan minuman sama sekali selama beberapa jam.
• Konsumsi air
• Asupan cairan sangat penting untuk membantu tubuh Anda melawan efek keracunan makanan. Muntah dan diare dapat menyebabkan dehidrasi, jadi mengisap bongkahan es atau menyesap sedikit air adalah titik awal yang baik.
• Minuman olahraga yang mengandung elektrolit merupakan cara terbaik untuk mencegah dehidrasi selama ini. Cairan lain yang direkomendasikan termasuk:
• soda bersih (seperti Sprite, 7UP, atau ginger ale)
• teh tanpa kafein
• kaldu ayam atau sayuran
• Makan makanan ringan
• Saat Anda merasa bisa menahan makanan, makanlah makanan yang lembut untuk perut dan saluran pencernaan Anda. Itu menempel pada makanan lembut, rendah lemak, rendah serat. Perut Anda lebih sulit dicerna, terutama saat sedang sakit. Hindari makanan berlemak untuk mencegah gangguan lebih lanjut.

Makanan yang sensitif terhadap perut meliputi:

• pisang
• gandum
• putih telur
• madu
• Jeli
• Gulungan Oats
• selai kacang
• kentang biasa termasuk kentang tumbuk
• Nasi
• Pretzel
• roti panggang
• saus apel
• Cobalah pengobatan alami
• Dalam masa keracunan makanan, penting bagi tubuh Anda untuk memantau reaksi alaminya untuk membersihkan dan membersihkan saluran pencernaan guna menyingkirkan bakteri berbahaya. Itulah mengapa obat diare yang dijual bebas bukanlah cara yang baik untuk mengobati keracunan makanan.
• Saat gejala Anda mencapai puncaknya, Anda mungkin ingin mencoba minum teh jahe karena jahe dikenal dapat menenangkan perut.
• Setelah Anda merasa sehat kembali, Anda mungkin ingin mengganti flora usus normal Anda dengan yogurt alami atau kapsul probiotik setidaknya selama dua minggu. Ini akan membantu tubuh Anda mengisi kembali bakteri sehat yang hilang dalam pembersihan keracunan makanan dan mengembalikan sistem pencernaan dan sistem kekebalan Anda.

Apakah susu baik untuk keracunan makanan?

Sebagian besar kasus keracunan makanan ringan dan hilang dalam beberapa hari. Selama ini, tujuannya adalah mencegah dehidrasi. Dehidrasi adalah hilangnya cairan dan elektrolit (nutrisi dan mineral) yang dibutuhkan tubuh Anda. Anda harus menghindari makanan padat dan produk susu sampai muntah dan diare hilang. Saat sudah merasa lebih baik, bersantailah untuk makan dan minum lagi. Cobalah makanan lunak seperti kerupuk, roti panggang, dan pisang. Hindari makanan pedas, gorengan, produk susu, dan makanan tinggi lemak dan gula. Minum banyak cairan, tetapi hindari susu atau minuman berkafein. Selain itu, minuman olahraga tidak digunakan untuk mengobati diare. Mereka tidak mengganti elektrolit (garam dan mineral) tubuh dengan benar untuk mencegah dehidrasi.

Dalam kasus seperti itu, mengonsumsi susu dan produk olahan susu tidak direkomendasikan oleh sebagian besar ahli.

Kapan saya harus pergi ke dokter?

Buatlah janji dengan dokter Anda jika:

1. Diare parah berlangsung lebih dari 3 hari.
2. Sering muntah berlangsung lebih dari 2 hari.
3. Anda akan melihat darah di tinja Anda.
4. Anda mungkin mengalami demam

Carilah bantuan darurat dalam situasi berikut:

Feses Anda berwarna merah marun atau hitam, atau Anda melihat banyak darah di tinja Anda.

Anda memuntahkan darah.

Anda kesulitan bernapas.

Anda mengalami sakit perut yang parah atau kram perut.

Anda kesulitan melihat atau menggerakkan dua bagian tubuh Anda.

Anda mengalami tanda-tanda dehidrasi yang parah (lihat daftar di bawah).

Anda kesulitan menelan.

Anda merasa seperti jantung Anda berdetak.

Anda mengalami keracunan makanan karena makan jamur atau kerang.