Setiap orang tua harus punya hobi

Güllü Kuzu, yang telah terlibat dalam proyek kesehatan, perawatan lansia dan tanggung jawab sosial sejak 1988, menjabat sebagai ahli gerontologi Turki pertama di Jerman. Domba; Ini melakukan penelitian dengan Kementerian Kesehatan Jerman dan Senat Berlin, terutama pada masalah psikologis, sosiologis dan fisiologis dan efek perawatan intensif, demensia dan pasien Alzheimer. Kuzu mengembangkan sistem Kualitas dan Audit Internal & Eksternal untuk Kementerian Kesehatan Jerman dan Senat Berlin untuk perawatan pasien penuh dan paruh waktu. Ahli Gerontologi Güllü Lamb menjawab pertanyaan kami tentang usia tua ...

Minum terus-menerus dengan orang tua untuk pekerjaan AndaAnda minum Menurut Anda, masa seperti apa usia tua itu?

Usia tua adalah masa di mana tubuh secara biologis lelah dan berat, tetapi jiwa tetap awet muda dan standar hidup yang sehat, yang terdiri dari kontradiksi ini, menjadi suatu kebutuhan. Ini juga merupakan periode ketika kita mengharapkan banyak mimpi dan harapan menjadi kenyataan.

Mereka tidak ingin sendiri

Apa yang paling diinginkan para senior?

Orang tua; Pertama-tama mereka menginginkan kemerdekaan dan dapat hidup tanpa ketergantungan pada orang lain, tetapi mereka tentunya tidak ingin hidup sendiri. Sangat penting bagi orang untuk dapat membuat keputusan sendiri dalam hidup, memiliki peran aktif dalam keluarga dan lingkungan sosial, dan merasa dihormati, meskipun mereka sudah lanjut usia. Juga, seiring bertambahnya usia orang tersebut; Pentingnya mengetahui bahwa dia dan sebagian dari nilai-nilainya dilindungi dan dijamin semakin meningkat. Dengan kata lain, orang-orang di usia tua; Mereka ingin hidup bahagia dan sehat dengan orang-orang yang memahami dan berpikir seperti diri mereka sendiri.

Anak-anak lansia selama periode inidan menghabiskan waktu bersama cucu mereka, mungilApakah lebih bermanfaat bagi mereka untuk mengambil tanggung jawab?kalau tidak, itu lebih tenang, dengan sendirinyauntuk hidup?

Secara psikologis, orang lanjut usia mengharapkan anak atau cucunya untuk mengasuh mereka. Namun, ini tidak selalu mungkin. Kondisi kehidupan saat ini, kebutuhan kerja individu membuat situasi ini sulit.

Selain itu, meskipun orang tua lansia berada dalam lingkungan keluarga yang padat dan menerima kasih sayang dan perhatian yang paling intens, satu-satunya kebenaran yang tidak akan berubah adalah kesepian mereka.

Jangan buang waktu di usia tua ataudipandang sebagai periode pengisian waktu. Nah, bagaimana periode-periode tersebut adalah kualitas terbaiknyalulus?

Tentu saja logika yang membuang-buang waktu atau mengisi itu sepenuhnya salah. Periode ini; Perlu dievaluasi dengan berbagai aktivitas agar tubuh tetap aktif dan bugar serta memperkuat sisi sosial seseorang. Cara ideal untuk menjaga tubuh tetap fit dan sehat adalah dengan rutin berolahraga. Akan tetapi, seseorang yang tidak pernah berolahraga sepanjang hidupnya tidak dapat diharapkan untuk melakukan olahraga secara teratur ketika ia semakin tua. Pada titik ini, ini bertujuan untuk menjaga orang tersebut tetap aktif pada tingkat tertinggi. Hal terpenting adalah menjaga otak tetap aktif. Selain itu, pada masa usia lanjut, orang tersebut harus menjaga kehidupan sosialnya tetap hidup dengan teman sebaya dan keluarganya.

Oleh karena itu, kehidupan sehari-hari orang tersebut harus dimeriahkan dengan kegiatan seni, perjalanan, atau kegiatan sosial.