anitafrikaretreatcentre.com

Koordinator Departemen Kesehatan Jantung Rumah Sakit BSK Aydın Anka Prof. Dr. Berent Dişçigil menjawab pertanyaan kami tentang tekanan darah tinggi.

Apa komplikasi yang terkait dengan tekanan darah tinggi?

LINDUNGI BERAT BADAN ANDA!

Tekanan darah tinggi yang paling mempengaruhi organ mana di tubuh kita?

Apakah penyakit hipertensi membutuhkan pengobatan seumur hidup?

PRIA RISIKO

Apakah usia dan jenis kelamin merupakan faktor risiko terjadinya hipertensi?

Apakah mereka yang memiliki tekanan darah rendah di masa mudanya menderita tekanan darah tinggi ketika mereka beranjak dewasa?

Saat berat badan bertambah, apakah risiko tekanan darah meningkat?

Apakah aktivitas fisik meningkatkan tekanan darah?

BICARA DENGAN DOKTER

Bisakah pasien tekanan darah tinggi melakukan olahraga?

Apakah seks berbahaya bagi orang dengan tekanan darah tinggi?

KETEGANGAN TINGGI ADALAH GENETIK

Apakah tekanan darah tinggi bersifat genetik?

PENYAKIT TEKANAN PADA KEHAMILAN!

BSK Aydın Anka Hospital Spesialis Ginekologi dan Kebidanan Op. Dr. Özer Gül mengevaluasi hubungan antara kehamilan dan tekanan darah.

Seberapa normal tekanan darah berfluktuasi selama kehamilan?

OKSIGEN HARUS UNTUK BAYI!

Bagaimana pengaruhnya terhadap bayi?

Apa tindakan pencegahan yang harus dilakukan oleh pasien tekanan darah tinggi sebelum kehamilan?

Bekerja samalah dengan dokter Anda untuk menurunkan tekanan darah Anda.

Menurunkan berat badan.

Jika perlu, gunakan obat Anda secara teratur.

Bicarakan dengan dokter Anda tentang keamanan terapi obat pada kehamilan.

KEHAMILAN TIDUR SELAMA JAM

Periksalah tekanan darah Anda pada waktu yang sama setiap hari dan catat nilai-nilai ini secara teratur.

Istirahat setidaknya satu jam pada pagi dan sore hari. Ciptakan lingkungan yang tenang dan damai untuk diri Anda sendiri.

Jika tekanan darah Anda naik, istirahatlah dengan berbaring miring ke kiri. Saat tekanan darah naik, oksigen yang Anda dan bayi butuhkan berada dalam bahaya. Oleh karena itu, ketika tekanan darah Anda naik, Anda harus beristirahat dan meminimalkan energi yang dikeluarkan tubuh Anda dan menghemat energi Anda.

KONSUMSI BANYAK CAIRAN!

Untuk mencegah atau menghilangkan pembengkakan (edema), pilih makanan yang kaya protein (susu, yogurt, daging, telur dan kacang-kacangan, dll.), Tapi yang pasti jauhi garam.

Minum banyak cairan. Jangan batasi jumlah minuman yang Anda minum.

Perhatikan gerakan bayi Anda.

Melarikan diri dari lingkungan yang penuh tekanan!

BESOK: BISAKAH SAYA MENGHENTIKAN NARKOBA PADA KETEGANGAN?