Kismis sangat cocok untuk mengatasi anemia!

Mereka mengandung boron yang memungkinkan perkembangan tulang yang sehat dan mineralisasi tulang terjadi. Boron adalah unsur kimia yang berkontribusi pada metabolisme kalsium, fosfor dan magnesium dan bertindak sebagai unsur penting untuk perkembangan tulang dan fungsi otak yang sehat.

'' Kismis mencegah terjadinya anemia ''

Dengan mineral zat besi yang dikandungnya, kismis merupakan makanan yang sangat diperlukan dalam pengobatan dan pencegahan anemia, yang sangat umum di negara kita. Mereka memberi energi. Karena banyaknya karbohidrat karena kandungan gula fruktosa 70%, ini merupakan alternatif nutrisi yang sehat untuk memenuhi kebutuhan energi yang terus meningkat terutama pada masa kehamilan, menyusui, masa kanak-kanak dan masa pertumbuhan. 100g 1 gelas teh kismis memberikan energi sekitar 325 kalori.

'' Ini memiliki fitur penambahan berat badan ''

Ini adalah makanan yang dapat digunakan sebagai penambah berat badan jika kelemahan diterima sebagai penyakit. Karbohidrat dan pulp yang dikandungnya bermanfaat bagi orang dengan masalah sembelit.

'' Ini juga sangat bermanfaat untuk kesehatan tulang ''

Ia memiliki fitur nutrisi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan mata, gigi dan tulang. Pektin yaitu kandungan seratnya tinggi. Berkat pektin dan serat yang dikandungnya, ia memiliki efek menguntungkan pada penurunan kolesterol dan penyakit kardiovaskular berkat karbohidrat yang diserap secara perlahan. Telah terbukti memiliki efek penyembuhan terutama pada kanker usus besar. Berkat asam tartarat yang dikandungnya, ini membantu penyerapan mineral. Sekali lagi, asam ini membantu usus dalam kesehatan usus besar dan mekanisme penyerapan. Berkat flavanol yang dikandungnya, ia memiliki efek anti-inflamasi dalam pengobatan kanker. DIA

'' Mencegah terjadinya stres ''

Ini telah terbukti terapeutik terutama pada gangguan disfungsi neurologis yang berhubungan dengan mata. Flavonoid yang dikandungnya mencegah stres oksidatif karena sifat antioksidannya. Berkat kandungan fitoestrogennya, ia memiliki efek penyembuhan pada pasien osteoporosis. Ini menunjukkan manfaat dalam mengurangi keluhan menopause. Triterpen yang dikandungnya memberikan efek penyembuhan pada penyakit gusi. Ini adalah buah kering yang bisa direkomendasikan sebagai alternatif makanan manis. Selain itu, biskuit dan kue yang dibuat hanya dengan kismis tanpa menambahkan gula pada makanan penutup dapat membuat Anda merasakan rasa yang sangat manis. Dengan cara ini, kalori yang lebih rendah diambil dan dapat digunakan dalam makanan penutup penderita diabetes.