Minuman asam menyebabkan refluks tenggorokan!

Spesialis Penyakit Telinga-Hidung-Tenggorokan Rumah Sakit Universitas Okan Prof. Dr. İsmail Koçak memberikan informasi penting tentang refluks tenggorokan… Refluks tenggorokan adalah penyakit yang terjadi akibat asam lambung yang masuk ke tenggorokan.

Asam yang mencapai tenggorokan dari lambung mengiritasi tenggorokan dan menimbulkan berbagai keluhan pada pasien.. Refluks tenggorokan dan refluks lambung berbeda.

Karena sementara refluks perut menyebabkan nyeri, rasa terbakar dan rasa asam di dada, gejala-gejala ini tidak diamati pada refluks tenggorokan. Refluks tenggorokan disertai dengan rasa tidak nyaman yang hebat di tenggorokan dan gejala berikut ini.

GEJALA REFLUS THROAT

Suara serak

Suara yang kasar

Masalah suara

Batuk kering dalam bentuk yang mengiritasi

Sensasi nasal discharge

Perlunya pembersihan tenggorokan yang konstan

Tersedak di tenggorokan, benda asing keluarsentimentil

Masalah menelan

Sulit bernafas

Rasa pahit dan tidak enak di mulut

BAGAIMANA DILAKUKAN?

Dalam perawatan refluks tenggorokan, sangat penting untuk mengikuti proses perawatan yang ditentukan oleh dokter Anda. Pada refluks tenggorokan, diet merupakan bagian yang sangat penting dari proses pengobatan selain obat yang diberikan. Kepatuhan terhadap diet refluks yang diberikan akan mempercepat proses penyembuhan pasien dan mencegah penyakit kambuh.

APA ITU REFLUX DIET?

Logika diet refluks tenggorokan bukanlah untuk mengisi perut secara berlebihan. Anda harus makan lebih sedikit dan sering. Ketika Anda pergi tidur di malam hari, Anda harus memiliki setidaknya dua jam rasa lapar. Selama periode ini, pilih makanan rebus dan panggang. Prinsip nutrisi anti asam adalah pendekatan ramah untuk diet refluks. Anda bisa minum teh linden, adas, melati, kamomil, dan lemon balm. Anda bisa mengonsumsi aprikot, pisang, melon, nanas, dan alpukat dengan aman. Alih-alih jus buah siap pakai, pilih kolak buatan sendiri. Pilih keju dari produk susu dan minum banyak air.

APA YANG HARUS DIPERTIMBANGKAN?

Berbaring di atas bantal yang tinggi dan jangan memakai baju ketat di pinggang Anda harus menghindari gerakan yang melatih area perut selama masa perawatan.

Jika memungkinkan, istirahatlah dari senam perut selama masa pengobatan. Jangan melakukan olahraga dengan perut kenyang. Hindari lingkungan yang kering dan ber-AC. Karena lingkungan tersebut akan meningkatkan kadar asam di tenggorokan. Jika Anda harus berada di lingkungan ini, pastikan untuk minum banyak air.

KESABARAN SEDIKIT DALAM PENGOBATAN

Refluks tenggorokan tidak segera membaik, pemulihan membutuhkan waktu. Terkadang Anda mungkin harus mengikuti diet selama dua hingga tiga minggu dan terkadang hingga dua bulan. Jika intensitas suara dan rasa mengganggu di tenggorokan sudah mulai membaik di pagi hari, berarti Anda sudah berada di jalur yang benar.