Teh dan uap musim dingin ini akan membuat Anda rileks

Cuacanya semakin dingin. Lingkungan kita penuh dengan orang yang pernah flu, bersin, batuk. Ada orang yang berjalan-jalan di bus, pusat perbelanjaan dan area dalam ruangan lainnya meskipun mereka sakit dan karenanya menyebarkan kuman. Langkah cepat zaman modern tidak memungkinkan mereka yang menderita penyakit ini untuk beristirahat di rumah selama tiga sampai lima hari. Oleh karena itu, pilek atau flu biasa membutuhkan waktu lama, dan tidak mungkin terlindungi dari penyakit ini. Presiden Asosiasi Phytotherapy Turki Prof. Dr. Ekrem Sezik memberikan resep yang akan memudahkan mengatasi pilek dan flu: "Saya berikan resep teh yang bisa Anda siapkan untuk rileks tanpa sakit atau setelah masuk angin. Saya sebut saja 'teh musim dingin'. Jangan beli jamu. digunakan dalam teh ini dari dukun.Tumbuhan dijual, yang tidak jelas umurnya dan makhluk apa yang ada di dalamnya saat menunggu di gudang.Selain obat mujarab, ramuan tumbuhan juga dijual untuk penyakit sehari-hari seperti masuk angin. Tanaman yang salah juga laku. Tiap tahun kami kumpulkan dan cek tanaman yang dijual di dukun. Saya mau kasih beberapa contoh. Asternya tidak ada yang benar chamomile (May chamomile). Tumbuhan mirip chamomile. Bahkan ada yang bisa menyebabkan kerusakan hati di dalamnya Daun lemon balm adalah tanaman lain yang berbau lemon Daun-daun. Daun kayu putih, di sisi lain, adalah daun pohon kayu putih lain yang tidak boleh digunakan karena struktur kimianya yang berbeda .... Oleh karena itu, saya menyarankan Anda untuk menggunakan kantong teh dari perusahaan terkenal. Alasannya adalah saya tidak tahu bagaimana cara pembuatannya, tempat produksi, tanaman atau bagian tanaman yang digunakan sebagai bahan baku dianalisis kesehatannya dan saya tidak mempercayai kualitasnya. Oleh karena itu, saya dapat membuat rekomendasi ini untuk Anda dengan ketenangan pikiran.

PERSIAPAN TEH MUSIM DINGIN

Linden (1 sachet), chamomile (1 sachet), sage (1 sachet), cengkeh (4-5 buah), lada hitam (4-5 buah), jahe (2-3 iris tipis), sejumput thyme, sedang ukuran kulit apel yang dikupas tebal; Itu ditempatkan di gelas atau teko porselen yang bisa menampung setidaknya setengah liter cairan. Jika potongannya mengandung kayu manis berkualitas baik, sepotong kecil kayu manis juga bisa ditambahkan. Tambahkan lima atau enam gelas air pada suhu sekitar 80 derajat dan rendam seperti teh selama 15-20 menit, saring dan minum. Satu atau dua sendok madu bisa ditambahkan ke cangkir sebagai pemanis. Teh ini; Anda bisa menggunakannya sebagai pelembut payudara, ekspektoran dan relaksasi.

OBAT KUMUR

SARDUNIA AFRIKA

DinginSaat memulai flu biasa, produk terbaik yang dapat saya rekomendasikan adalah sediaan berbentuk tetes yang dibuat dari akar geranium Afrika (Pelargonium sideoides). Dosisnya 30 tetes tiga kali sehari dalam kemasannya, tapi anjuran saya adalah 40 tetes tiga kali sehari. Anda perlu menggunakannya dengan cara ini selama tiga hari dan teruskan sebanyak 30 tetes tiga kali sehari setelah hari keempat dan seluruh botol harus habis. Untuk menyiapkannya, cukup teteskan larutan ke dalam cangkir kopi dan minumlah. Ada banyak penelitian ilmiah yang menunjukkan bahwa larutan akar geranium Afrika mengurangi gejala flu biasa dan memperpendek durasinya. Setelah gejala berlalu, dimungkinkan untuk mendapatkan manfaat dari efek positif pada sistem kekebalan saat menggunakannya.

LINDEN

EropaBadan Farmasi telah mengakui bahwa linden secara tradisional dapat digunakan sebagai pereda gejala flu biasa dan stres. Karena itu, jangan menunggu sampai sakit minum linden. Minum beberapa cangkir linden setiap hari adalah hal yang bermanfaat. Terutama di malam hari ... Tidak ada publikasi yang menunjukkan bahwa ketika linden digunakan untuk kesenangan, perlawanan terhadap zat di dalamnya dapat berkembang atau mungkin berkembang. Tidak ada informasi seperti itu di buku umum juga. Sebaliknya, dianjurkan minum teh linden untuk kesenangan karena mengurangi stres. Nikmati linden dengan ketenangan pikiran.

SEMPROT NASAL

DinginDalam cuaca dingin dan dingin, mikroorganisme menetap di hidung dan berkembang biak serta mengganggu Anda. Minyak atsiri adalah campuran berbagai zat yang memberi aroma pada tumbuhan dan memiliki efek antimikroba. Ketika semprotan hidung, yang mengandung bahan efektif minyak peppermint dan minyak kayu putih, digunakan dua atau tiga kali sehari selama tiga hari, efek antimikroba lokal dari minyak esensial diuntungkan. Oleskan saja semprotan ini dengan kepala tegak. Beberapa masalah mungkin muncul saat kepala dilempar ke belakang dan aplikasi dibuat.

KABUT

KabutAir mendidih dituangkan ke dalam panci kecil dan jumlah yang sesuai dari persiapan uap ditambahkan. Kepala ditutup dengan handuk besar dan dihirup melalui mulut dan hidung selama kurang lebih lima menit. Itu bisa dilakukan dua atau tiga kali sehari. Anda akan lebih mudah bernapas dengan efek uap dan minyak esensial. Kabut, yang merupakan campuran minyak esensial, tersedia di apotek. Anda bisa meminta apoteker Anda untuk menggunakan jenis kabut ini.