Apa Manfaat Garam Epsom? Apa garam Epsom lakukan?

Garam epsom juga dikenal sebagai magnesium sulfat. Ini adalah senyawa kimia yang terdiri dari magnesium, belerang, dan oksigen. Namanya diambil dari kota Epsom di Surrey, Inggris, tempat pertama kali ditemukan. Terlepas dari namanya, garam epsom adalah senyawa yang sama sekali berbeda dari garam meja. Itu mungkin disebut "garam" karena struktur kimianya. Lantas, apa saja manfaat dan khasiat garam epsom? Ini memiliki penampilan yang mirip dengan garam meja dan sering meleleh di bak mandi, jadi Anda mungkin tahu itu sebagai "garam mandi" juga. Meski terlihat seperti garam meja, rasanya sangat berbeda. Garam epsom memiliki rasa yang agak pahit

Beberapa orang masih mengkonsumsinya dengan cara melarutkan garam dalam air lalu meminumnya. Namun, karena rasanya yang enak, Anda mungkin tidak ingin menambahkannya ke dalam makanan Anda. Selama ratusan tahun, garam ini telah digunakan untuk mengobati penyakit seperti sembelit, insomnia, dan fibromyalgia.

Garam epsom adalah mineral yang meredakan peradangan dan memperkuat otot dan sistem saraf. Karena kandungan magnesium dan sulfatnya diserap oleh kulit, Anda dapat dengan mudah mendapatkan manfaat dari manfaat garam epsom bahkan dengan mandi.

Beberapa manfaat garam epsom antara lain:

  • Ini merilekskan tubuh dengan mengambil stres. Karena kandungan mineral di dalamnya mudah diserap oleh kulit, maka sekresi serotonin di dalam tubuh meningkat sehingga memungkinkan tubuh untuk rileks. Selain itu, karena meningkatkan produksi ATP, juga meningkatkan tingkat energi. Ini memastikan berfungsinya sistem otot dan saraf.
  • Ini mengurangi rasa sakit. Berguna untuk otot, garam estom juga baik untuk asma, radang, migrain dan sakit kepala.
  • Dengan melindungi nilai mineral magnesium dan sulfat dalam tubuh, ini meningkatkan insulin dan bermanfaat bagi pasien diabetes.
  • Ini membantu menghilangkan racun dan logam berat dari tubuh dengan kandungan sulfatnya. Namun, itu bagus untuk nyeri otot.
  • Baik untuk sakit kaki dan menghilangkan bau kaki, memberikan pelunakan pada kulit.
  • Ini meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan kesehatan pembuluh darah, menurunkan risiko penyakit jantung.
  • Jika diminum secara oral baik untuk sembelit dengan menambah air di usus.
  • Dapat digunakan dalam perawatan rambut dan kulit. Ini bisa digunakan untuk rambut menambah volume dan mengurangi bintik hitam. Garam epsom juga bermanfaat untuk mengatasi ruam kulit dan luka di kulit.

Garam epsom dapat ditemukan di dukun dan di apotek yang menjual produk dermocosmetic.