Apa manfaat akar licorice? Bagaimana akar licorice dikonsumsi, apakah itu melemah?

Akar licorice dikenal baik untuk banyak penyakit. Khasiat jamu yang juga dikenal dengan nama seperti Piyan dan Boyan ini begitu penting untuk tidak mengabaikan khasiatnya. Terutama minum serbat licorice baik untuk banyak penyakit. Nah, apakah ada bahaya akar licorice, yang telah disebutkan begitu banyak dengan manfaatnya? Apakah akar licorice membantu melangsingkan tubuh? Berikut semua detailnya ...

Manfaat Licorice

Terkenal karena baik untuk banyak penyakit, akar licorice memiliki banyak manfaat. Beberapa manfaat yang diketahui dari akar licorice adalah:

  • Bermanfaat untuk gangguan saluran kencing.
  • Ini adalah salah satu makanan yang berfungsi sebagai pencahar.
  • Ini mengurangi rasa sakit sebelum menstruasi. Ini juga mengurangi ketegangan pramenstruasi.
  • Ini adalah pelarut alami untuk suara serak.
  • Ini membantu menormalkan kadar hormon wanita. Dan juga mengobati gejala menopause.
  • Ini sangat efektif dalam menyembuhkan pembengkakan dan arteritis.
  • Teh licorice memiliki efek menghilangkan rasa lelah.
  • Ini melembutkan payudara dan menghilangkan dahak.
  • Ini meningkatkan energi.
  • Ini membantu menghilangkan rasa lelah.
  • Membersihkan kulit.
  • Itu terkenal untuk melindungi gigi.

Kalori dalam Akar Licorice dan Nilai Gizi

Akar licorice, yang dikatakan sangat bermanfaat, dikonsumsi oleh banyak orang. Kebanyakan orang mengingat kalori dan bahan dari akar licorice. Terdapat 375 kkal kalori dalam 100 gram akar licorice. Terdapat 52 kkal kalori dalam 10 ukuran gigitan, 14 gram akar licorice. Nilai gizinya adalah sebagai berikut:

  • Karbohidrat 13
  • Gula 9.8
  • Sodium

Licorice Harms

Akar licorice selalu dikenal karena manfaatnya. Namun, seperti makanan apa pun, akar licorice memiliki beberapa kemungkinan efek samping dan bahaya. Ini mengundang beberapa kerusakan, terutama dalam penggunaannya yang berlebihan. Beberapa kerusakan yang diketahui dari akar licorice adalah:

  • Konsumsi yang terlalu banyak menyebabkan penurunan kalium. Ini menyebabkan kelemahan otot.
  • Jika licorice dikonsumsi berlebihan dalam waktu lama, itu menyebabkan retensi cairan dan anemia metabolisme.
  • Ketika dikonsumsi terlalu banyak, tekanan darah meningkat.
  • Jika dikonsumsi secara berlebihan akan menyebabkan jantung berdebar-debar dan kembung.
  • Ini bisa berbahaya bagi mereka yang berusia di bawah 10 tahun dan ibu menyusui untuk dikonsumsi.

Bagaimana Cara Mengkonsumsi Licorice Root?

Akar licorice merupakan makanan yang dapat dikonsumsi dengan berbagai cara. Makanan yang dapat dikonsumsi masyarakat sesuai dengan keinginannya ini sangat bermanfaat bagi kesehatan. Oleh karena itu, makanan ini termasuk salah satu makanan yang harus dikonsumsi. Berikut beberapa cara licorice dapat dikonsumsi:

  • Ekstrak Licorice: Ini dibentuk dengan memasukkan sirup, permen, obat batuk, obat pencahar dalam campuran. Dapat digunakan sebagai pemanis dalam minuman. Ekstrak licorice tidak boleh dikonsumsi lebih dari 30 mg per hari.
  • Licorice Powder: Akar licorice dalam bentuk bubuk sangat efektif untuk pengobatan eksim dan jerawat. Ini digunakan sebagai salep untuk membersihkan kulit. Baik untuk kemerahan, bengkak, gatal dan ruam.
  • Teh Licorice: Teh licorice digunakan untuk memperbaiki masalah pencernaan dan pernapasan. Ini juga baik untuk batuk, ekspektoran dan sembelit.
  • Licorice Sherbet: Ini dikonsumsi terutama di musim panas untuk pendinginan. Serbet licorice meningkatkan suara serak secara alami. Dan itu bagus untuk lebih banyak penyakit.

Manfaat Kulit dari Akar Licorice

Akar licorice, yang telah digunakan sejak lama, baik untuk berbagai penyakit serta sangat bermanfaat untuk kulit dan rambut. Akar licorice sering digunakan di antara metode pengobatan alternatif. Akar licorice dikatakan sangat bermanfaat untuk kulit. Lalu apa sajakah manfaat tersebut? Berikut beberapa manfaat akar licorice untuk kulit:

  • Konsumsi teh licorice secara teratur menjaga kelembapan kulit.
  • Masker licorice yang dibuat dengan mencampurkan 1 sendok teh bubuk kunyit memberikan hasil yang sangat bagus saat dioleskan pada kulit. Masker licorice mencerahkan kulit.
  • Teh licorice memiliki efek menenangkan saat diseduh dan disimpan untuk pendinginan dan kemudian dioleskan pada penyakit seperti eksim, psoriasis, dan kulit berjerawat.

Apakah Licorice Root Lemah?

Konsumsi licorice membantu membakar lemak dalam tubuh. Ini sangat penting bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Ketika akar licorice dikonsumsi secara teratur, ini membantu menurunkan berat badan.