anitafrikaretreatcentre.com

Obsessive Compulsive Disorder (OCD) adalah penyakit psikologis yang memaksa pikiran dan ketakutan yang tidak masuk akal (obsesi) untuk menunjukkan perilaku berulang. Dengan OCD, Anda mungkin tidak menyadari bahwa keterikatan Anda tidak masuk akal, dan Anda mungkin mencoba mengabaikan atau melepaskan keterikatan ini. Tapi ini hanya meningkatkan kecemasan dan kecemasan Anda. Saat mencoba mengabaikan atau menyingkirkan pikiran yang mengganggu, pikiran dan dorongan baru mengikuti yang sebelumnya, sehingga memasuki siklus yang tidak dapat ditembus.

Gejala Obsesi

Obsesi OCD adalah kompulsi atau gambaran yang berulang, konstan dan tidak diinginkan yang menyebabkan stres dan kecemasan.

Obsesi umumnya meliputi:

Takut pada kotoran atau kotoran

Menyortir dan membuat segala sesuatunya simetris

Pikiran agresif atau menakutkan yang melukai diri sendiri atau orang lain

Pikiran yang tidak diinginkan, termasuk agresi, masalah seksual atau agama

Beberapa tanda dan gejala obsesi adalah:

Takut pada kotoran akibat berjabat tangan atau menyentuh benda yang pernah disentuh orang lain

Meragukan apakah itu mengunci pintu atau mencabut setrika.

Jangan stres saat barang tidak diatur dengan benar

Persepsi melukai diri sendiri atau orang lain

Membuat keributan dengan pikiran cabul dan perilaku yang tidak pantas

Berusaha menghindari perilaku obsesif seperti berjabat tangan

Peragaan gambar seksual yang tidak diinginkan

Gejala Obsesi

Gejala OCD adalah perilaku berulang yang membuat Anda merasa harus melakukannya. Perilaku berulang ini bertujuan untuk mencegah atau mengurangi obsesi yang dipicu oleh kecemasan atau mencegah sesuatu yang dianggap buruk. Tapi ini hanya berfungsi untuk menghilangkan kecemasan sementara.

Beberapa obsesi umum yang terkait dengan obsesi adalah:

Mencuci atau membersihkan tangan

Perhitungan

Memeriksa

Keinginan untuk bersantai

Keteraturan

Beberapa contoh tanda dan gejala obsesi meliputi:

Mencuci tangan sampai kulit teriritasi

Selalu periksa apakah pintu terkunci atau tidak

Terus menerus memeriksa apakah pemanas sudah dicabut.

Menghitung benda tertentu secara terus menerus

Mengulangi doa, kata, atau kalimat dengan tenang

Mengatur makanan kaleng agar tetap sesuai

Penyebab Gangguan Obsesif Kompulsif

Penyebab gangguan obsesif-kompulsif belum sepenuhnya dipahami. Tetapi teori dasarnya adalah:

Biologi

OCD dapat disebabkan oleh perubahan kimiawi alami tubuh atau fungsi otak Anda. OCD mungkin juga memiliki komponen genetik, tetapi gen spesifik ini masih harus dijelaskan.

lingkungan Hidup

Beberapa faktor lingkungan, seperti infeksi, dapat menjadi pemicu OCD, tetapi diperlukan lebih banyak penelitian tentang hal ini.

Faktor risiko

Faktor-faktor yang dapat meningkatkan atau memicu risiko gangguan obsesif-kompulsif antara lain:

Latar belakang keluarga

Jika ada orang tua atau anggota keluarga yang mengalami gangguan obsesif-kompulsif, maka risiko tertular penyakit tersebut dapat meningkat.

Kondisi Hidup yang Stres

Risikonya dapat meningkat jika Anda pernah mengalami peristiwa traumatis atau telah terpapar banyak peristiwa yang membuat stres. Peristiwa ini dapat memicu pikiran, ritual, dan emosi yang tiba-tiba dan tidak masuk akal.

Pengobatan Gangguan Obsesif Kompulsif

Perawatan OCD mungkin tidak menghasilkan pemulihan total, tetapi dengan meminimalkan gejala, Anda dapat mencegah penyakit mengambil kendali atas kehidupan sehari-hari Anda. Beberapa orang mungkin menjalani perawatan seumur hidup.

Dua pengobatan utama untuk OCD adalah psikoterapi dan pengobatan. Seringkali, pengobatan dilanjutkan dengan kombinasi kedua metode ini.

Psikoterapi

Terapi yang disebut Terapi Eksposur adalah pengobatan yang paling efektif. Dalam terapi ini, pasien belajar mengatasi kecemasan dengan cara yang sehat dengan secara bertahap terpapar pada objek atau obsesi yang ditakuti seperti kontaminasi. Terapi pemaparan membutuhkan usaha dan latihan, tetapi saat Anda belajar mengatasi keterikatan Anda, Anda dapat mencapai kualitas hidup yang lebih baik.

Pengobatan

Beberapa obat psikiatri memungkinkan Anda mengendalikan obsesi dan OCD. Umumnya, antidepresan digunakan pada tahap pertama.

Pada tahap pertama, alih-alih menggunakan banyak obat, pengobatan dimulai dengan obat yang ternyata baik untuk gejalanya. Mungkin perlu waktu berminggu-minggu agar obat tersebut bermanfaat dan memperbaiki gejala. Dokter Anda mungkin juga menemukan cara yang lebih efektif untuk mengontrol gejala dengan menggabungkan obat antidepresan dan antipsikotik.

Poin penting di sini adalah tidak berhenti minum obat tanpa berbicara dengan dokter, bahkan jika dirasakan ada perbaikan. Karena menghentikan pengobatan dapat membuat gejala OCD kambuh. Terkadang antidepresan juga dapat menyebabkan ketergantungan fisik.

PENGOBATAN GANGGUAN OBSESIF-KOMPULSIF? APAKAH GANGGUAN OBSESIF-KOMPULSIF?

APAKAH GANGGUAN OBSESIF-KOMPULSIF?

JANGAN JANGAN BEKERJA!