anitafrikaretreatcentre.com

Tidaklah salah untuk mengatakan bahwa kaki memikul semua "beban", di samping fakta bahwa setiap organ dalam tubuh memiliki tugas. Selain tekanan besar yang diterapkan pada area yang sangat kecil, itu adalah titik terakhir di mana sirkulasi darah mencapai, jarak ke seluruh tubuh dan area kaki dapat terluka, terluka atau terluka karena alasan seperti refleksif tiba-tiba. gerakan atau peningkatan tekanan secara tiba-tiba. Pada area kaki yang terdiri dari tulang, jaringan otot dan struktur ikat yang disebut tendon, banyak faktor yang dapat terjadi karena benturan, tekanan, syok, berat badan, masalah pada sistem peredaran darah dan penyakit yang dialami. Di antaranya, nyeri yang dialami di pergelangan kaki bisa disebabkan oleh banyak hal. Ini terdaftar sebagai berikut;

MENGAPA MENGAPA RASA NYERI?

Kalus

Neuropati diabetik (kerusakan saraf akibat diabetes)

Kaki datar

Tendon Achilles pecah

- Fraktur avulsi

Taji tulang

Pergelangan kaki patah

- Kaki patah

Bunions

Bursitis (radang sendi)

Gout (artritis yang berhubungan dengan asam urat berlebih)

Deformitas Haglund

Hammertoe dan hammertoe

Sepatu hak tinggi atau sepatu yang tidak cocok

Kuku kaki tumbuh ke dalam

Metatarsalgia

Neuroma Morton

Osteoartritis (penyakit yang menyebabkan sendi rusak)

Osteomielitis (infeksi tulang)

Bahkan jika nyeri pada pergelangan kaki terjadi terutama sebagai akibat dari cedera akibat pukulan dan berada di bawah berat badan, hal itu juga dapat terjadi dalam kaitannya dengan sistem peredaran darah dan saraf. Metode pengobatan meliputi yang berikut ini;

• Mengompres kaki dengan es dingin
• Mengistirahatkan area kaki
• Sepatu dan kaus kaki yang ketat dan ketat tidak disukai
• Tidak menggunakan pakaian seperti kaos kaki atau sepatu boot kecuali diperlukan
• Menghindari kaus kaki dengan elastis ketat yang mempengaruhi sirkulasi dengan cara mengencangkan pergelangan kaki
• Mengistirahatkan kaki sambil tidak bergerak
• Dalam kasus di mana rasa sakitnya parah dan teratur, spesialis harus diperiksa dan tidak ada obat yang boleh digunakan kecuali untuk nasihat ahli.