anitafrikaretreatcentre.com

Nyeri atau tekanan bisa dirasakan di mana saja di area sinus, tidak hanya di kepala. Terkadang, sakit kepala sinus adalah gejala sinusitis yang sedang berlangsung.

Sakit kepala sinus bisa terjadi secara musiman jika Anda alergi atau hanya kadang-kadang ketika sinus Anda dipicu karena alasan lain. Ada pengobatan herbal, perawatan yang dijual bebas, dan obat resep yang dapat Anda gunakan untuk mengobati sakit kepala sinus.

PERAWATAN SAKIT KEPALA BERBASIS SINUS

Dokter sering menyarankan agar infeksi sinus sembuh dengan sendirinya. Untuk orang dewasa, sebaiknya tidak mencari perawatan medis untuk sinusitis akut kecuali jika mereka mengalami gejala tertentu seperti demam, nyeri parah, atau infeksi yang berlangsung lebih dari tujuh hari.

OBAT DIBUAT DI RUMAH

Jika Anda mengalami sakit kepala sinus, sebaiknya periksa penyumbatan yang tersangkut di sinus Anda. Coba nyalakan humidifier atau irigasi sinus Anda dengan larutan garam untuk membersihkan area tersebut.

Pernapasan uap juga bisa membantu. Menerapkan kain basah yang hangat ke area di mana sinus Anda berada dapat menyebabkan drainase dan mengurangi tekanan.

Anda juga dapat mencoba menopang drainase sinus dengan menekan titik-titik tekanan sinus secara perlahan. Mulailah area di pangkal hidung di antara mata Anda dan sentuh selama sekitar satu menit atau berikan tekanan konstan. Ini dapat melonggarkan penyumbatan yang disebabkan oleh lendir yang terperangkap di sinus Anda.

Untuk mendukung drainase di hidung Anda, tekan kedua sisi hidung Anda dengan lembut sebelum memiringkan kepala ke depan dan membuang ingus. Jika Anda mendorong area di bawah mata Anda ke dalam dan ke atas di atas tulang pipi Anda, Anda mungkin juga mengalami pereda tekanan.

Analgesik seperti ibuprofen (Advil) dan acetaminophen (Tylenol) dapat menghirup rasa sakit yang Anda rasakan akibat sakit kepala sinus. Mereka juga dapat mengobati gejala lain seperti nyeri rahang atau demam.

Namun, obat-obatan ini tidak dikembangkan untuk mengatasi peradangan yang mendasari yang menyebabkan rasa sakit yang Anda rasakan. Jika sakit kepala sinus Anda memburuk atau berlanjut dalam beberapa hari, hentikan penggunaan analgesik dan bicarakan dengan dokter Anda tentang apa yang terjadi.

Jika pengobatan rumahan tidak berhasil, Anda mungkin ingin mencoba dekongestan seperti oxymetazoline (Afrin) atau pseudoephedrine (Sudafed).

Namun, jangan minum dekongestan selama lebih dari tiga hari tanpa berkonsultasi dengan dokter tentang penyumbatan sinus Anda. Oxymetazoline dapat menyebabkan oklusi ulang setelah tiga hari.

Obat Resep

Jika infeksi sinus yang menyebabkan sakit kepala sinus Anda, dokter Anda mungkin meresepkan antihistamin, mukolitik (obat yang membersihkan lendir), dan dekongestan. Namun, dokter tidak akan meresepkan antibiotik kecuali jika Anda mengalami komplikasi sinusitis akibat infeksi bakteri.

Jika Anda memiliki alergi yang menyebabkan sakit kepala, dokter Anda mungkin meresepkan antihistamin atau suntikan kortikosteroid.

PENGOBATAN ALTERNATIF

Ada juga pengobatan alternatif yang bisa membantu meredakan sakit kepala sinus. Artikel tinjauan ilmiah menunjukkan bahwa bromelain, campuran enzim yang ditemukan dalam jus nanas, dapat mengencerkan sekresi hidung. Ulasan tersebut juga menunjukkan bahwa jelatang (Urtica dioica) dapat meredakan kasus rinitis yang sudah berlangsung lama.

Jika Anda mengalami infeksi sinus yang parah, penting untuk diingat bahwa metode perawatan ini tidak akan memperbaiki kondisi atau memberikan bantuan langsung.