Berapa tekanan darah biasanya?

Tekanan darah tinggi biasanya tidak menimbulkan gejala atau masalah yang memerlukan perhatian segera, tetapi penting untuk menguranginya dan menjaganya agar tetap teratur, karena jarang menyebabkan masalah serius seperti stroke dan menimbulkan risiko penyakit kardiovaskular dalam jangka panjang. Pada artikel ini, Anda bisa mendapatkan informasi lengkap tentang penyebab, gejala dan cara menurunkan tekanan darah.

Berapa kisaran tekanan darah yang seharusnya normal?

Kisaran tekanan darah normal adalah 12/8. Dengan kata lain, tekanan darah besar harus 120 mmHg, sedangkan tekanan darah kecil harus 80 mmHg. Tentu saja, tekanan darah normal seseorang dapat bervariasi tergantung pada berbagai faktor. Kisaran tekanan darah normal seseorang adalah 13/7, sedangkan tekanan darah orang lain bisa 9/6.

Menurut para ahli, orang dewasa yang sehat paling tepat memiliki tekanan darah minimal 90 mmHg dan maksimal 160 mmHg.

Nilai-nilai ini mungkin berbeda pada penderita hipertensi. Jika pasien tidak memiliki keluhan atau ketidaknyamanan dari nilai tekanan darah yang normal, hal tersebut tidak menimbulkan masalah, namun harus mengukur dan memantau tekanan darahnya secara rutin setiap hari.

Selain itu, ada baiknya berkonsultasi ke dokter dan diperiksa serta mulai menggunakan obat bila perlu.