Apa manfaat buah rowan?
Manfaat buah rowan yang banyak mengandung fosfor, kalsium, kalium, magnesium, zat besi, mangan, dan tembaga tidak terhitung jumlahnya. Ini juga mengandung banyak vitamin C dan sangat kaya serat. Apa manfaat buah rowan?
- Ini memiliki efek ekspektoran, membantu mengobati batuk berkepanjangan.
- Ini melindungi sel kanker berkat kandungan antioksidannya.
- Ini menurunkan tekanan darah dan gula darah.
- Ini memungkinkan wanita untuk mendapatkan periode menstruasi mereka dengan lebih nyaman.
- Ini memiliki efek diuretik.
- Berkat sifat antioksidannya, ia melindungi tubuh dari bakteri, dan berkat kandungan vitamin C-nya, ia memperkuat sistem kekebalan tubuh.
- Ini membantu menghilangkan edema di tubuh.
- Ini adalah pengatur usus.
- Ini melindungi kesehatan kulit berkat asam sorbat dan asam askorbatnya.
Selain manfaatnya, sangat diperlukan kehati-hatian dalam mengonsumsi rowan. Buah rowan bukanlah buah yang dapat dimakan mentah karena dipetik dari cabangnya. Jika dimakan mentah, dapat menyebabkan bahaya tersedak karena strukturnya yang seperti krim, mual, nyeri dan muntah dapat terjadi. Selain itu, penderita penyakit kronis sebaiknya tidak mengonsumsi buah ini tanpa berkonsultasi dengan dokter.
Buah rowan bisa didapatkan dari dukun. Anda dapat menggunakan buah dan daun kering yang Anda beli dari dukun untuk membuat teh dan mengkonsumsinya dengan cara ini. Anda dapat menambahkan 1 sendok teh uvezi kering ke dalam 1 cangkir air matang dan tunggu selama 5 menit, lalu mengkonsumsinya. Anda juga dapat menemukan dan mengonsumsi selai rowan, selai jeruk, dan sirup di dukun.
