anitafrikaretreatcentre.com

Beyhan Kendirci, pemilik Radio Bir-İnci di Kastamonu, baru-baru ini bertambah gemuk karena kekurangan gizi. Beyhan Kendirci, yang mulai mencari pakaian di toko ketika dia tidak memiliki pakaian yang dia kenakan, memutuskan untuk melemah setelah tidak memakai pakaian yang dia inginkan. Beyhan Kendirci, yang mulai mengalami kesulitan saat berjalan di jalan, bertekad bahwa ia bisa menurunkan berat badan dengan meminum kopi Turki sebagai hasil penelitiannya di internet dan mengaplikasikannya. Beyhan Kendirci, yang rutin minum kopi Turki setiap pagi, kehilangan 5 kilogram dalam 10 hari dan membuktikan bahwa kopi Turki juga berpengaruh pada penurunan berat badan. Menemukan efek melemahnya kopi Turki, Kendirci merekomendasikannya kepada wanita dan pria yang kelebihan berat badan melalui radio.

YANG MENINGKATKAN RISIKO SERANGAN JANTUNG

INTERNET MEMPENGARUHI ANAK-ANAK SECARA NEGATIF

Beyhan Kendirci, pemilik Kastamonu Radio Bir-İnci, baru-baru ini menyatakan bahwa berat badannya bertambah 6 kg dalam 15 hari dan berkata, "Belakangan, saya mulai merasa tidak nyaman. Ketika saya keluar dari mesin cetak, saya melihat 80 kilogram. Saat saya pergi ke toko saya tidak dapat menemukan pakaian. Saya tidak dapat berjalan di jalan. Kemudian saya menelitinya di internet. Saya membaca bahwa kopi Turki baik untuk menurunkan berat badan. Saya juga kehilangan 5 kilogram dalam 10 hari dengan minum secangkir kopi Turki setiap membajak. Saya berhasil. Saya merekomendasikan ini kepada semua wanita dan pria yang kelebihan berat badan, "katanya.

Menjelaskan bahwa dia sangat rileks setelah menurunkan berat badan, Kendirci berkata, "Saya bisa naik turun tangga dengan nyaman. Tidak ada juga yang ekstra. Anda tidak perlu berolahraga. Saya melihat Anda bisa menurunkan berat badan tanpa berolahraga dengan minum. Kopi. Sekarang berat saya turun jadi 74 kg, target saya turun jadi 68 kg. Kali ini berat badan ideal saya sudah tercapai, "ujarnya.

AHLI TIDAK MEREKOMENDASIKAN KEHILANGAN BERAT

Ahli Gizi Rumah Sakit Anatolian Kastamonu İrem Demirilyas, yang menyatakan bahwa kopi Turki memiliki efek pada penurunan berat badan, berkata, "Tapi itu memiliki efek berikut. Kopi Turki mempercepat metabolisme. Selain itu, tidak ada yang namanya menurunkan berat badan dengan hanya minum Turki kopi. Kopi Turki hanya membantu kita menurunkan berat badan. 1-2 sehari. Kopi Turki bisa diminum dalam cangkir. Tentu saja, lebih berbahaya. "

Ahli diet Demirilyas, yang menyarankan untuk mengonsumsi 1-2 cangkir kopi Turki sehari, mengatakan, "Selain 1-2 cangkir kopi Turki sehari, ketika jumlah kafein tinggi dalam konsumsi kopi, saat overdosis, ada banyak efek negatif pada ginjal, jantung dan perut kita. "Ini merugikan kita bagi kita. Itu sebabnya 1-2 cangkir kopi Turki sudah cukup.

Ahli Gizi Rumah Sakit Anatolia Swasta Kastamonu İrem Demirilyas, yang mengatakan bahwa menurunkan 5 kilogram dalam 10 hari bukanlah metode yang sangat sehat, melanjutkan sebagai berikut: "Kami menargetkan maksimal 1 atau 1,5 kilogram per minggu. Karena berat badan kami bertambah dua kali lipat dalam masa depan. Kita cenderung menambah berat badan. Oleh karena itu, berbahaya menurunkan 5 kg dalam 10 hari. Kita hanya bisa menyediakan ini dengan pola makan yang seimbang dan memadai. Kita perlu mendapatkan semua protein lain. Selain itu, dengan mencukupi kebutuhan semuanya, berbahaya untuk menurunkan berat badan dengan keseimbangan karbohidrat, protein dan lemak.